कोरोना के इस कहर ने बड़ों से लेकर बच्चों तक की जिंदगी को काफी प्रभावित किया है, केवल बच्चों की हेल्थ ही नहीं बल्कि उनकी पढ़ाई-लिखाई पर भी असर पड़ा है। देखा जाए, तो जिसका प्रभाव उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा है। इस ऑनलाइन एज्यूकेशन (online Education) में बच्चों को कई तरह की […]

ट्विंकल को कुछ दिनों से अपनी टीनएजर बेटी में कुछ बदलाव नजर आ रहे थे। उसका हाथ अचानक कांपने लगता था तो कभी वो बहुत जल्दी थक जाती थी। ट्विंकल ने इस ओर ज्यादा ध्यान नहीं दिया उसको लगा कि यह भी बेटी की कोई नई शरारत होगी या ज्यादा खेलने की वजह से ऐसा हो […]

किशोरावस्था बचपन और जवानी के बीच का वह महत्वपूर्ण समय है जब बच्चों में कई हार्मोनल, भावनात्मक और शारीरिक बदलाव आते हैं। इसलिए यह समय बहुत अहम होता है जब पैरेंट्स को बच्चे पर बहुत अधिक ध्यान देने की जरूरत है, क्योंकि इसी दौरान वह गलत राह पर जा सकते हैं और डिप्रेशन आदि का […]

मेंटल हेल्थ के बारे में जब भी बात की जाती है, तो ज्यादातर लोग इसे समझने की बजाय गलत दिशा की ओर ले जाते हैं और व्यक्ति को पागल तक करार दे देते हैं। अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए सोशल और इमोशनल हैबिट्स बहुत मायने रखती है। हेल्दी स्लीप पैटर्न, रोजाना एक्सरसाइज, इंटरपर्सनल स्किल्स आदि मेंटल […]

बात-बात पर गुस्सा या क्रोधित होना, किसी की बात न मानना, निराश रहना, बड़ो की अवहेलना करना और असामान्य व्यवहार करने वाले बच्चों, किशोरों और बड़ों में यह ओपोजिशनल डिफाइएंट डिसऑर्डर (ओडीडी) (Oppositional Defiant Disorder) के बड़े संकेत हैं। ओपोजिशनल डिफाइएंट डिसऑर्डर एक व्यवहार संबंधी विकार है। यह समस्या पीड़ित के स्कूल, परिवार और सोशल […]

जर्नल ऑफ क्लिनिकल साइकियाट्री (Journal of Clinical Psychiatry) में प्रकाशित शोध के अनुसार मारिजुआना (Marijuana) वयस्कों में क्रॉनिक कॉग्नेटिव प्रॉब्लम्स (chronic cognitive problems) में का कारण बनता है। ये सच है नशा स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का काम करता है फिर चाहे आप उसे कम मात्रा में करें या फिर अधिक मात्रा में।वैसे तो मारिजुआना […]

नेल्सन मंडेला (Nelson Mandela) का मानना था कि, ‘हमारे बच्चे वो बुनियाद हैं, जिसपर हमारा भविष्य बनेगा। यह किसी भी राष्ट्र की सबसे बड़ी संपत्ति हैं।‘ वहीं, अमेरिकी सिंगर व्हिटनी ह्यूस्टन (Whitney Houston) का कहना था कि, ‘मेरा मानना है कि बच्चे हमारा भविष्य हैं। उन्हें बेहतर तरीके से शिक्षित करना चाहिए और नेतृत्व करने […]

कोरोना महामारी के तेजी से फैलने के कारण कुछ शहरों में लॉकडाउन अभी भी जारी है और कुछ शहरों में कई चीजें खुल भी चुकी हैं। ऐसे में स्कूल का फिर से खुलना या फिर कॉम्पिटीटिव एक्जाम की डेट का सभी टीनएजर्स वेट कर रहे हैं। जब तक हालात पूरी तरह से सुधर नहीं जाते […]