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बेबी के लिए चीज: इन चीज को बेबी के लिए न करें सलेक्ट
चीज का सेवन हमेशा नुकसानदायक नहीं होता है। लोगों की धारणा रहती है कि चीज का इस्तेमाल अधिकतर जंक फूड्स में किया जाता है इसलिए ये स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। आपको अपने बच्चे के लिए हेल्दी चीज का सेवन करना चाहिए। आपको बेबी के लिए मोल्ड चीज ( ब्लू-वेन्ड चीज) का चयन नहीं करना चाहिए। इन चीज में लिस्टेरिया हो सकता है, जो कि एक हानिकारक बैक्टीरिया है। ये बच्चे को फूड पॉइजनिंग से बीमार कर सकता है। आपको हमेशा ऐसे चीज का चयन करना चाहिए, जो पाश्चराइज दूध से बना हुआ हो। आपको चीज खरीदते समय लेबल को ध्यान से पढ़ना चाहिए।
बेबी के लिए चीज (Cheese for baby) वैसे तो फायदेमंद होता है लेकिन आपको कुछ बातों का ध्यान रखने की जरूरत है। आगर आपकी फैमिली में किसी को डेयरी इंटॉलरेंस (Dairy intolerance) की समस्या है, तो आपको अधिक सावधान रहने की जरूरत है। ऐसे में बच्चों को गाय के दूध या फिर अन्य दूध से एलर्जी की समस्या भी हो सकती है। अगर बच्चे को दूध से एलर्जी है, तो उसे चीज का सेवन करने के बाद ब्लोटिंग, पेट में दर्द या फिर गैस की समस्या भी हो सकती है। एलर्जी की समस्या होने पर बच्चे के चेहरे, होंठ या फिर गले में सूजन आ सकती है। अगर चीज का सेवन करने के बाद आपको बच्चे में ऐसे कोई भी लक्षण नजर आएं, तो आपको तुरंत डॉक्टर को बताना चाहिए और जांच करानी चाहिए।