शैंपू के बाद बालों के लिए कंडीशनिंग बहुत जरूरी होती है, खासकर के उनके लिए जिनके बाल ड्राई और रफ होते हैं। बालों में कंडीशनिंग करने से उनमें जरूरी मॉस्चर लॉक हो जाता है, जिससे बाल रूखे और बेजान नहीं दिखते हैं। मार्केट में मिलने वाले कंडीशनर केमिकल युक्त होते हैं, जोकि आपके बालों को नुकसान भी पंहुचा सकते हैं। लेकिन, आप घर पर बने नेचुरल हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करेंगे तो यह आपके बालों में नमी को लॉक करने के साथ-साथ बालों को जरूरी पोषण भी देगा। आज इस आर्टिकल में हम आपको घर पर ही हेयर कंडिशन करने के घरेलू उपाय बताएंगे :
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जानें कंडीशनर कैसे बनाएं:
1.अंडे का कंडीशनर
अंडा बालों के लिए एक बहुत ही अच्छा कंडीशनर है। यह बालों को सिल्की, स्मूथ और शाइनी बनता है, साथ ही अंडा बालों को आवश्यक पोषण प्रदान करता है। अंडे का कंडीशनर बनाने के लिए आप 2 अंडे लेकर उन्हें अच्छे से फेट लें, उसमें एक बड़ा चम्मच सिरका, 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब तैयार कंडीशनर को बालों को शैंपू करने के बाद बालों में 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं। शहद आपके बालों को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और सिरका बालों के झड़ने के इलाज में मददगार है।
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2.कोकोनट ऑयल और हनी कंडीशनर
नारियल का तेल आपके बालों को सिर्फ सिल्की और सॉफ्ट ही नहीं बल्कि उन्हें लंबा और मजबूत भी बनता है। इस हेयर कंडीशनर को बनाने के लिए 1 चम्मच कोकोनट ऑइल, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच नीबू का रस और 2 चम्मच दही में 1 चम्मच गुलाब जल मिलकर अपने शेंपू किए हुए बालों में 10 मिनट तक लगा कर रखें। ये बालों के लिए काफी फायदेमंद है। अगर आपको रूखे बालों की समस्या है या फिर बालों में रूसी रहती है, तो ये नुस्खा आपके के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
3.एप्पल साइडर विनेगर और हनी कंडीशनर
एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड होता है, जो की बालों को स्मूथ बनाता है। इसके लिए आप 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में 1 चम्मच शहद मिलाकर उसमें 2 कप पानी मिलाएं और इस मिश्रण को अच्छी तरह मिक्स से कर लें। शैंपू के बाद बालों को इस मिश्रण से दुबारा धुलें, इसे ज्यादा देर रखने की भी जरूरत नहीं पड़ती है, बस सादे पानी धूल लें।
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4.दही और अंडे का कंडीशनर
दही में प्रोटीन कंटेंट के साथ -साथ लैक्टिक एसिड भी होता है, जोकि आपके बालों और स्कैल्प दोनों के लिए अच्छा होता है। इसे बनाने के लिए एक अंडे को अच्छी तरह से फेटें और फिर इसमें 6 चम्मच दही मिलाकर इसे बालों को धोने से पहले लगा लें और अच्छी तरह से सिर की मसाज करें, फिर 30 मिनट बाद धो लें।
5.एलोवेरा का कंडीशनर
एलोवेरा हमारी स्किन और हमारे बालों दोनों के लिए बहुत अच्छा होता है। एलोवेरा को कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करने के लिए 4 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे अपने शैम्पू किए हुए बालों पर 5 मिनट के लिए लगा कर धो लें। इससे बाल सिल्की और सॉफ्ट होते है, साथ ही हेयर फॉल भी कम होता है।
मार्केट के मौजूद केमिकल वाले कंडीशनर को बालों में इस्तेमाल कर के बालों को नुकसान पहंचाने से अच्छा है की घर पर बने नेचुरल हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करें। ऊपर बताए गए होम मेड कंडीशनर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इन सभी को बनाना बहुत आसान होने के साथ ही इनमे इस्तेमाल होने वाली चीजें भी आपको आसानी से घर पर मिल जाएंगी।
इसके अलावा अगर आपको बालों की कोई अन्य समस्याएं हैं, तो आप नीचे बताए गए घरेलू उपाय अपना सकते हैं :
बालों में लगाएं प्याज का रस
प्याज का रस और बालों के लिए इसके फायदे जग जाहिर हैं। हेयर केयर के घरेलू नुस्खे के रूप में ज्यादातर लोग इसका प्रयोग करते हैं। यदि आप हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा चाहते हैं तो प्याज की बदबू आपको सहन करनी पड़ेगी। प्याज में पर्याप्त मात्रा में सल्फर होता है। यह सल्फर हेयर ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हेयर केयर के घरेलू नुस्खे की लिस्ट में प्याज को भी शामिल करें और देखें कैसे बालों की समस्या दूर भागेगी। इसके लिए आप एक प्याज का रस निकाल लें। यह रस बालों और स्कैल्प पर सप्ताह में दो बार लगाएं। कम से कम दो माह के लिए इस नुस्खे को अपनाएं और अंतर देखें। बालों को माइल्ड शैंपू से धोना न भूलें।
बालों में लगाएं आंवला
आंवला इंडियन सूपर फूड है। आंवला बालों से लेकर आपके पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह विटामिन-सी और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। यह दोनों ही चीजें बालों को मजबूत बनाने और उनकी ग्रोथ बढ़ाने के लिए फायदेमंद है। विटामिन-सी के कारण कोलाजन भी बनता है। यह कोलाजन हेयर ग्रोथ में अह्म भूमिका रखता है। चूंकि घरेलू नुस्खों में आंवले का उपयोग स्किन केयर से लेकर हेयर केयर तक किया जाता है।
बालों में लगाएं कड़ी पत्ता और नारियल तेल
अगर आपके बालों में किसी तरह की समस्या है तो करी पत्ता और नारियल तेल का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। करी पत्ता में विटामिन, आयरन, फॉस्फोरस, निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है। यह सारी चीजें कड़ी पत्ते को बालों के वरदान बना देती हैं। दक्षिण भारत में कड़ी पत्ते का इस्तेमाल खाने से लेकर हेयर केयर तक में किया जाता है। डेड स्किन, धूल-मिट्टी आदि से यह कड़ी पत्ता बालों को बचाता है। इस कारण यह फोलिकल की सेहत को स्वस्थ करता है और हेयर ग्रोथ में बढ़ावा देता है।
बालों में लगाएं मेथी दाना
मेथी दाना भी आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। मेथी में प्रोटीन ओर निकोटिनिक एसिड (nicotinic acid) अच्छी मात्रा में होता है। यह बालों के रूखेपन, बालों के झड़ने आदि बालों की समस्या को हटाने में लाभदायक हो सकता है। इसमें लेसिथिन (lecithin) भी काफी मात्रा में होता है, जो बालों की जड़ों को और हेयर फॉलिकल को मजबूत करने में मददगार होता है। मेथी दाना हर घर की रसोई में आसानी से उपलब्ध भी हो जाता है। इसलिए झड़ते बालों की समस्या और डैंड्रफ को दूर करने के लिए इसे हेयर केयर के घरेलू नुस्खे में जरूर अपनाएं।
आशा करते हैं कि अगर आपके बालों में किसी तरह की समस्या है, तो ऊपर बताए गए घरेलू उपाय काम आएंगे।
