अगर आपको स्किन एलर्जी की समस्या है, तो ऐसे में आपको खुजली की समस्या हो सकती है। कुछ लोगों को कैमिकल चीजों से रिएक्शन होता है, जिसके कारण शरीर के विभिन्न भागों में तेजी से खुजली बढ़ जाती है। कुछ दवाएं भी इनकी समस्या को बढ़ाने का काम करती हैं। अगर त्वचा में खुजली का कारण पता चल जाए, तो इस समस्या से राहत आसानी से मिल जाती है। अगर त्वचा में खुजली का कारण आम है या सिर्फ ड्राइनेस है, तो यह घरेलू उपाय से भी ठीक हो जाती है। आइए जानते हैं कि ईचिंग से छुटकारा पाने के लिए क्या घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं।
और पढ़ें: किन कारणों से हो सकती है खुजली की समस्या? जानिए क्या हैं इसे दूर करने के घरेलू उपाय
ईचिंग से छुटकारा (How To Relieve Itching) कैसे पाया जाए?
नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन (National Eczema Association) के अनुसार जिन लोगों को अक्सर ईचिंग की समस्या रहती है, उन लोगों को रात में सोने में भी परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसे लोगों में उदासी यह चिंता बनी रहती है। साथ ही स्किन में स्क्रैच की समस्या भी हो जाती है। अगर ध्यान ना दिया जाए तो उस स्थान पर इंफेक्शन भी हो सकता है। ऐसे में स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी हो जाता है। आइए जानते हैं कि कौन से घरेलू उपाय अपनाकर स्किन से छुटकारा पाया जा सकता है।
ईचिंग से छुटकारा: ईचिंग से छुटकारे के लिए करें मेंथॉल का इस्तेमाल
आपने मेंथॉल का नाम जरूर सुना होगा। मेंथॉल एक एसेंशियल ऑयल (Essential oil) है, जो मिंट फैमिली के प्लांट में पाया जाता है। इसमें कूलिंग इफेक्ट होता है, जो दर्द में राहत दिलाने के साथ ही खुजली की समस्या को भी ठीक करता है। इस संबंध में साल 2012 में एनसीबीआई की ओर से एक रिसर्च भी की गई थी। जिसमें यह बात सामने आई कि मेंथॉल खुजली वाली स्किन में राहत प्रदान करता है। अगर आपको त्वचा में खुजली की समस्या हो रही है, तो आपको मेंथॉल एसेंशियल ऑयल को डाइल्यूट करने के बाद उसका इस्तेमाल स्किन में करना चाहिए। आप दिन में दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको कुछ ही दिनों बाद फर्क मालूम पड़ने लगेगा।