स्लीप डिसऑर्डर्स (निद्रा रोग)
स्लीप डिसऑर्डर क्या है और इसके पीछे क्या कारण हो सकता है, जानेंगे इस कैटेगरी में। साथ ही स्लीप डिसऑर्डर से निपटने के लिए आप किन उपायों की मदद ले सकते हैं, जानिये।
एंग्जायटी और इंसोम्निया, क्या दोनों में है कुछ संबंध?
एंग्जायटी और इंसोम्निया (Anxiety and Insomnia) का गहरा संबंध है शायद आप ये बात नहीं जानते हों। ये एक बीमारी दूसरी का कारण बन सकती है।
Parasomnia: सोते समय खाने या बातें करने की आदत तो नहीं है आपको?
स्लीप डिसऑर्डर के कारण नींद में रुकावट पैदा होती है। पैरासोम्निया के कारण नींद में चलने, बातें करने या अन्य लक्षण दिखाई पड़ सकते हैं। Parasomnia
नींद की कमी का करें इलाज, इससे हो सकती हैं कई बड़ी बीमारियां
नींद की कमी क्यों होती है? Sleep apnea in hindi यदि आप नींद की कमी की समस्या से परेशान हैं तो आपको इसका निवारण इस प्रकार करें, या डॉक्टर की सलाह जरुर लें।
महिला और पुरुषों के स्लीप पैटर्न क्यों होते हैं अलग?
महिला और पुरुषों के स्लीप पैटर्न इन हिंदी, महिला और पुरुषों के स्लीप पैटर्न कैसे अलग है? woman man sleeping pattern in Hindi.
REM sleep behavior disorder : रैपिड आई मूवमेंट स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर
रैपिड आई मूवमेंट(REM) स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर एक नींद की बीमारी है, जिसमें हम शारीरिक रूप से अप्रिय सपने या दुःस्वप्न में तेज आवाज़,बाते करना, या शारीरिक गत
Hypersomnia disorder : हाइपरसोम्निया डिसऑर्डर क्या है?
जानिए हाइपरसोम्निया क्या है in hindi, हाइपरसोम्निया के कारण, जोखिम और उपचार क्या है, Hypersomnia को ठीक करने के लिए आप इस तरह के घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
Periodic limb movement disorder- पीरियोडिक लिंब मूवमेंट डिसऑर्डर क्या है?
पीरियोडिक लिंब मूवमेंट डिसऑर्डर क्या है in hindi, इसके कारण, जोखिम और उपचार क्या है,इसे ठीक करने के लिए ये घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
Narcolepsy : नार्कोलेप्सी क्या है?
जानिए नार्कोलेप्सी क्या है in hindi, नार्कोलेप्सी के कारण, जोखिम और उपचार क्या है, Narcolepsy को ठीक करने के लिए आप इस तरह के घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
नींद की गोलियां (Sleeping Pills): किस हद तक सही और कब खतरनाक?
नींद की गोली का उपयोग, साइड इफेक्ट्स, इस्तेमाल, बचाव आदि की जानकारी पढ़ें इस आर्टिकल में। साथ ही जानें कि बिना स्लीपिंग पिल्स के कैसे अच्छी नींद पाई जा सकती है।
