एसेंशियल ऑयल क्या है?
एसेंशियल ऑयल को आसान शब्दों में किसी भी फूल या पौधे का अर्क कहा जाता है। इंटरनेशनल स्टैंडर्ड ऑर्गनाइजेशन (ISO) ने एसेंशियल ऑयल को प्रमाणित करते हुए कहा कि एसेंशियल ऑयल एक ऐसा प्रोडक्ट होता है, जो कच्ची सब्जियों को पानी के साथ डिस्टिलेशन या वाष्पित किया जाता है। वहीं, सिट्रस फलों के एपिकार्प को मेकेनिकल प्रोसेस के द्वारा ड्राई डिस्टिलेशन कर के बनाया जाता है।
इसेंशिल ऑयल में कई तरह के एंटीवायरल, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सिडेंट आदि गुण पाए जाते हैं। अरोमा थेरिपी में एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल मसाज करने, सूंघाने और किसी विशेष स्थान पर लगा कर किया जाता है। हालांकि, एसेंशियल ऑयल प्राकृतिक होते हुए भी एक केमिकल है, जिसके ज्यादा प्रयोग के अपने कुछ नकारात्मक प्रभाव सामने आ सकते हैं। इसलिए आप इसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल अपने डॉक्टर की देखरेख में ही करें।
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