बहुत से लोग च्विंगम खाने की आदात रखते हैं। इसके लिए कुछ लोग च्विंगम सिर्फ किस करने से पहले खाते हैं। क्योंकि, उन्हें लगता है कि अगर उनके दांतों में खाने का कोई टुकड़ा फसा है, तो च्विंगम चबाकर वो उसे साफ कर सकते हैं। लेकिन, इनमें शुगर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जो सांसों को बदबूदार बना सकता है और इससे मुंह से बदबू आने लगती है। इसलिए, अगली बार से इस तरह की गलती करने से बचें।
मुंह से बदबू यूं ही बुरी नहीं शराब की जाम
यह इकलौती ऐसी चीज है, जो हानिकारक होने के बाद भी पूरे विश्व में सबसे ज्यादा खपत की जाती है। इंटरनेशनल सेंटर ऑफ एल्कोहॉलिक पॉलिसी (ICAP) के अनुसार, 100 से अधिक देशों में इसका उत्पादन, बिक्री और खपत नियंत्रित करने के लिए कानून हैं। ताकि इसकी खपत को कम किया जा सके। शराब वाययुक्त पदार्थों से बनाई जाती है। इसलिए, एल्कोहॉल पीने से मुंह ड्राई हो जाता है। जो किस को बदबूदार बना देता है।
हर बार सौदे का फायदा नहीं होता डेयरी प्रॉडक्ट
दूध से बने उत्पाद भी किस को बदबूदार बना सकते हैं। इसलिए, दूध या उच्च प्रोटीन युक्त डेयरी उत्पाद के सेवन से बचें। क्योंकि, दही और अन्य डेयरी उत्पादों से डायजेशन के दौरान बैक्टीरिया पैदा होते हैं, जिसके चलते भी मुंह से बदबू आने की समस्या हो सकती है।
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क्या खाएं, जिससे किस बन जाए मजेदार?
इलायची और मिश्री : एक तरह से यह दोनों प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर का काम करते हैं। ये आपकी किस को खुशबूदार बनाएंगे और सांसों में भी ताजगी का एहसास भरते हैं।
दालचीनी : दालचीनी से एक हल्की-हल्की खूशबू आती रहती है, जो सांसों को महकाती है और मुंह को ड्राई होने से भी बचाती है।