वजन कम करे चकोतरा
आपको जानकर हैरानी होगी कि चकोतरा वजन कम करने में भी मदद करता है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो आप अंगूर और चकोतरे का रस मिलाकर नियमित रूप से पी सकते हैं। इससे आपको काफी हद तक फायदा हो सकता है।
चकोतरा के फायदे (Benefits of Grapefruit) – बुखार में फायदेमंद है चकोतरा
चकोतरे में क्विनिन होता है, जो मलेरिया होने पर काफी फायदा पहुंचा सकता है। क्विनिन एक तरह का अल्कोलॉइड होता है, जो मलेरिया के बुखार में फायदेमंद होता है। इसके साथ ही ये गठिया और जोड़ों के दर्द में भी फायदेमंद साबित हो सकता है।
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चकोतरा के फायदे – किडनी स्टोन में है फायदेमंद
अगर किसी को किडनी स्टोन की समस्या है, तो चकोतरा आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। किडनी में गन्दगी के इकट्ठी होने के कारण पथरी हो जाती है। ये गन्दगी किडनी में फिल्टर होती है और यूरिन के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाती है। हालांकि, जब ये गन्दगी किडनी में टूटती है तो कुछ टुकड़े बड़े रह जाते हैं और किडनी में पथरी बनके ब्लॉकेज बना देते हैं।
चकोतरे में सिट्रिक एसिड मौजूद होती है जो पथरी को कैल्शियम के साथ बाध्य कर देता है और शरीर से बाहर निकालने में प्रभावी होता है।इसके अलावा, साइट्रिक एसिड में आपके यूरिन की मात्रा और पीएच को बढ़ाने की क्षमता होती है, जिससे कि पथरी का गठन मुश्किल हो जाता है।
ग्रेपफ्रूट प्राकृतिक दवा की कैटेगरी में आता है जो कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता रखता है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है, जिसके कारण यह दिल की बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है। इन अदभुत गुणों के कारण चकोतरा को सुपरफूड्स की केटेगरी में शामिल किया गया है।
तो ये थे चकोतरे के फायदे (Benefits of Grapefruit) । उम्मीद करते हैं आपको हमारा ये आर्टिकल पसंद आया होगा। अगर आपके मन में इससे जुड़े अन्य कोई सवाल हैं, तो हमसे जरूर पूछें।