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Quiz: सेहत के लिए खजाने से कम नहीं वाइन, क्विज खेलें और बढ़ाएं अपना ज्ञान

Quiz: सेहत के लिए खजाने से कम नहीं वाइन, क्विज खेलें और बढ़ाएं अपना ज्ञान

एल्कोहॉल में बहुत सारे लोगों की वाइन पहली पसंद होती है। कई लोगों का मानना है कि वाइन हेल्दी डायट का अभिन्न हिस्सा है, जबकि कुछ लोग यह सोचते हैं कि यह शराब का एक प्रकार है। किसी को रेड वाइन पसंद है तो किसी तो रेड, वहीं कुछ लोग रोज वाइन पीना पसंद करते हैं। सारी वाइन अंगूरों से बनती है। बस सबके बनाके का तरीका अलग होता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो सेहत के लिए वाइन कई तरह से फायदेमंद होती है।

कई रिसर्च के अनुसार, सीमित मात्रा में वाइन का सेवन करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है, जिसमें हार्ट डिजीज भी शामिल है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। यहीं नहीं यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के साथ डायबिटीज और डिप्रेशन से ग्रसित लोगों के लिए भी फायदेमंद होती है। कई लोग इसका इस्तेमाल खाने में फ्लेवर के तौर पर करते हैं। कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है।

आपको वाइन के बारे में कितनी जानकारी है? इस क्विज को खेलें और जानिए सेहत के लिए वाइन कितनी फायदेमंद है और इससे जुड़ी दिलचस्प बातों के बारे में…

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सूत्र

Contribution of Red Wine Consumption to Human Health Protection: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6099584/ Accessed August 25, 2020

Fetal alcohol syndrome: What you should know about drinking during pregnancy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2794811/ Accessed August 25, 2020

The Grape Antioxidant Resveratrol for Skin Disorders: Promise, Prospects, and Challenges: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3060966/ Accessed August 25, 2020

Alcohol intake, wine consumption and the development of depression: the PREDIMED study: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3765610/ Accessed August 25, 2020

Dual effect of red wine on liver redox status: a concise and mechanistic review: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26026610/ Accessed August 25, 2020

High blood pressure: https://medlineplus.gov/ency/article/000468.htm Accessed August 25, 2020

Red wine: A drink to your heart: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3023893/  Accessed August 25, 2020

लेखक की तस्वीर
Mona narang द्वारा लिखित
अपडेटेड 25/08/2020
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