स्पेशल डायट

नेसोफेरिंजियल कैंसर (Nasopharyngeal cancer) सिर और गले का दुलर्भ प्रकार का कैंसर है। यह गले के ऊपरी हिस्से से, नाक के पीछे से शुरू होता है। इस हिस्से को नेसोफेरिन्स Nasopharynx कहते हैं। नेसोफेरिंजियल कैंसर को नेसोफेरिंजियल कार्सिनोमा (Nasopharyngeal carcinoma) (NPC) भी कहा जाता है। इस कैंसर का कारण क्या है इसके बारे में पता […]

कैंसर वो बीमारी है, जिसमें हमारे शरीर में सेल्स अनियंत्रित रूप से बढ़ते हैं। यह सेल्स शरीर के किसी भी अंग में ग्रो कर सकते हैं। कैंसर को एक गंभीर रोग माना जाता है, लेकिन इसका उपचार संभव है। इसके उपचार में दवाईयां, थेरेपी, सर्जरी के साथ ही हेल्दी लाइफस्टाइल भी शामिल है। आज हम […]

थायरॉइड कैंसर, जो आमतौर पर थायरॉइड ग्रंथि के ऊतकों में होने वाला कैंसर कहलाता है, यह स्थिति काफी गंभीर मानी जाती है। इसके चलते व्यक्ति को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, साथ ही साथ लंबे समय ये तकलीफ व्यक्ति को अपनी गिरफ्त में रखती है। ऐसी स्थिति में थायरॉइड कैंसर (Thyroid Cancer) […]

एट्रियल फिब्रिलेशन एक असामान्य और तीव्र हार्ट रेट को कहा जाता है जिसके कारण स्ट्रोक्स, हार्ट फेलियर या अन्य हार्ट रिलेटेड कॉम्प्लीकेशन्स बढ़ सकती हैं। एट्रियल फिब्रिलेशन के दौरान दिल के दो अपर चैम्बर्स जिन्हें अट्रिया (Atria) कहा जाता है, असामान्य तरीके से धड़कते हैं। एट्रियल फिब्रिलेशन के लक्षणों में अक्सर हार्ट पैल्पिटेशन (Heart Palpitations), […]

पैंक्रियाज (Pancreas) बॉडी के शुगर प्रॉसेस के तरीकों को नियंत्रित करता है। इसके साथ ही यह एंजाइम को रिलीज करके भोजन को पचाने में मदद करता है, लेकिन जब पैंक्रियाज पर सूजन आ जाती है, तो यह अपना काम नहीं कर पाता। यह फैट को तोड़ने और खाने से पोषण को एब्जॉर्ब करने में सक्षम […]

हमारा पाचन तंत्र और डायजेस्टिव हेल्थ उस आहार पर निर्भर करती है, जिसे हम खाते हैं। क्योंकि, ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिनके कारण पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसी तरह से, कई खाद्य पदार्थ ऐसे भी हैं जो हमारे पाचन तंत्र को सही बनाए रखने में मदद करते हैं। इसलिए, हमेशा सही आहार […]

कोरियन वेट लॉस डायट (Korean Weight Loss Diet), जिसे के-पॉप डायट (K-pop Diet) के नाम से भी जाना जाता है, ये एक होल- फूड बेस्ड डायट  मानी जाती है। ये पारम्परिक कोरियन क्यूजीन से प्रेरित है, जो लोगों के बीच काफी फेमस है। इसका नाम के-पॉप डायट (K-pop Diet) एक कोरियन बैंड के नाम पर […]

स्वस्थ रहने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते? जिम जाते हैं, व्यायाम करते हैं और सबसे जरूरी है संतुलित आहार यानी सही डायट लेते हैं। डायट का अर्थ है, जो भोजन हम खाते हैं। लेकिन, आजकल लोग फिट रहने के लिए अपनी डायट में कई तरह के बदलाव करते हैं, जिसे स्पेशल डायट (Special Diet) […]

स्वस्थ और फिट रहने के लिए आजकल हम हर तरीका अपनाते हैं जैसे जिम जाना, अपने खाने पीने का ध्यान रखना, योगा आदि। अपनी डाइट को लेकर भी लोग बहुत अधिक जागरूक रहते हैं। यही नहीं, लोग अपने वजन को संतुलित करने और फिट रहने के लिए कई तरह की डायटस अपनाते हैं जैसे कीटो […]

फिटनेस से जुड़े लोगों की ख्वाइश होती है कि वो एक ऐसी डायट अपनाएं जिससे वो आसानी से न केवल वजन को नियंत्रित कर सकें, बल्कि फिटनेस के साथ हेल्दी भी रहें। इसके लिए एक्सरसाइज के पहले क्या खाएं व क्या न खाएं यह भी बहुत ही जरूरी है। तभी लक्ष्य को हासिल करने के […]