कोरियन वेट लॉस डायट (Korean Weight Loss Diet), जिसे के-पॉप डायट (K-pop Diet) के नाम से भी जाना जाता है, ये एक होल- फूड बेस्ड डायट मानी जाती है। ये पारम्परिक कोरियन क्यूजीन से प्रेरित है, जो लोगों के बीच काफी फेमस है। इसका नाम के-पॉप डायट (K-pop Diet) एक कोरियन बैंड के नाम पर आधारित है, जिसके स्टार्स को देख कर लोगों ने इस डायट को फॉलो करना शुरू किया था। कहा जाता है कि ये डायट सिर्फ वजन कम करने के लिए ही नहीं, बल्कि आपकी स्किन को अंदरूनी रूप से खूबसूरत भी बनाती है और आपकी सेहत को लम्बे समय के लिए बेहतर रखती है। आइये जानते हैं इस फेमस और असरदार डायट के बारे में कुछ खास बातें।