दुबले पतले लोग वजन बढ़ाने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। अक्सर दोस्तों के बीच अपनी दुबली-पतली बॉडी को लेकर लोगों के बीच शर्मिंदा तक होना पड़ता है। फ्रेंड सर्कल में दुबले पतले लोगों के लिए तरह-तरह के कमेंट इस्तेमाल किए जाते हैं। इसके अतिरिक्त, उम्र और लंबाई के हिसाब से स्वस्थ वजन का एक पैमाना होता है। इस पैमाने से ऊपर वजन बढ़ना या घटना नुकसानदायक माना जाता है। इंटरनेट पर आपको ऐसी कई जानकारियां मिल जाएंगी, जिनमें कुछ ही दिनों में वजन बढ़ाने के उपाय का दावा किया जाता है। यदि आप सही तरीके और डायट फॉलो करते हैं, तो वजन बढ़ाना आसान हो सकता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में वजन बढ़ाने के उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं।