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स्किन कैंसर के लक्षण (Skin cancer symptoms)
स्क्रब के कारण स्किन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन क्या आपको यह पता है कि स्किन कैंसर के होने पर किस तरह के लक्षण नजर अआने लगते हैं, अगर नहीं पता है, तो जानिए यहां:
पिंपल के साइज का बढ़ना: अगर आपके चेहरे के पिंपल का आकार (Pimple size)बढ़ता जा रहा है और उसका रंग भी बदल रहा है, तो स्किन कैंसर होने की आशंका हो सकती है।
त्वचा के रंग में बदलाव: आपकी स्किन पर तिल (Mole) है, उसके आकार या रंग में किसी प्रकार का बदलाव आ रहा है, तो इसे हल्के में लेने की गलती न करें। यह भी ध्यान दें कि त्वचा में और क्या बदलाव आ रहा है, यह सभी स्किन कैंसर का लक्षण हो सकता है।
एक्जिमा होना- एक्जिमा भी स्किन कैंसर का लक्षण हो सकता है। यह समस्या खासतौर पर कोहनी (Elbow), हथेली या घुटनों पर दिखे तो इसे लेकर लापरवाही न बरतें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
त्वचा में जलन होना: स्किन कैंसर होने पर त्वचा में जलन (Burn), चेहरे के माथे, गाल और आंखों के आसपास के हिस्से में जलन महसूस होना स्किन कैंसर का संकेत हो सकता है।
खुजली महसूस होना: त्वचा में हर बार खुजली होना, आम नहीं है, बल्कि यह स्किन कैंसर (Risk of Skin Cancer) के खतरे का संकेत भी हो सकता है। जिसे अनदेखान नहीं करना चाहिए। यदि आपको शरीर के किसी हिस्से में लंबे समय से खुजली की समस्या बनी हुई है, तो ऐसे में आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
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स्क्रब के कारण स्किन कैंसर: करें नैचुरल स्क्रबर (Natural Scrub) का इस्तेमाल
स्किन क्लीनिंग के लिए अगर आपको स्क्रब का इस्तेमाल करना है, तो आप नैचुरल क्लींजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप इसके घर पर किचन में पाए जाने वाले नैचुरल प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जिनमें शामिल हैं:
शुगर : चीनी का स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसस त्वचा कोमल और चिकनी बनती है। इसी के साथ ही त्वचा का डैड स्किन (Dead skin) निकल जाती है।
खुबानी: इसमें विटामिन ए (Vitamin A) की मात्रा अधिक पायी जाती है, जो स्वस्थ त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है। इसे आप हाथ, हाथों की कोहनी, पीठ (Back), एड़ी (Foot) और त्वचा के दूसरे हिस्सों में भी लगा सकते हैं। इससे त्वचा को और भी कई तरह के पोषक तत्व प्राप्त होता है।
शहद: इसका उपयोंग त्वचा को कोमल बनाने के साथ नमी भी प्रदान करता है। और त्वचा को पोषण भी देता है ।
औटमील: इसमें त्वचा के लिए सबसे अच्छा नैचुरल स्क्रब माना जाता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज भी करता है। यह संवेदनशील त्वचा के लिए प्रभावकारी है।
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इस तरह से आप घर पर और भी कई नैचुरल स्क्रब बना सकता हैं। ये नैचुरल स्क्रब कैमिकल फ्री होने की वजह से त्वचा को नुकसान नहीं पहुचाते हैं। जिसे त्चचा क्लीन और मुलायम भी बनी रहती है। यदि आपको इनमें से किसी प्रकार की एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल डॉक्टर से पूछकर करें। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।