आपको जानकर अच्छा लगेगा कि मासटरबेशन बेहतर नींद लाने में मदद कर सकता है। मास्टरबेशन के फायदों (Benefits of Masturbation) में से यह सबसे मजेदार है। यह कि हस्तमैथुन करने के बाद आप आसानी से सो सकते हैं। अनिद्रा की समस्या को दूर करना मास्टरबेशन के फायदे में से एक है। हस्तमैथुन के बाद बॉडी में जो हॉर्मोन्स रिलीज होते हैं वो अच्छा फील कराते हैं। इन हॉर्मोन को फील गुड हॉर्मोन भी कहा जाता है। इससे सुकून भरी नींद (Sound sleep) आने में सहायता मिलती है।
यू.टी.आई (UTI) से मिलेगी राहत
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) महिलाओं में काफी सामान्य है। कई बार हस्तमैथुन के दौरान फ्लो के साथ ही सर्विक्स से बैक्टीरिया बाहर आ जाते हैं जिससे वजाइनल इंफेक्शन (Vaginal infection) की संभावना कम हो जाती है। लेकिन याद रखें कि मास्टरबेशन (Masterbation) के समय आपके हाथ साफ हों, नहीं तो संक्रमण (Infection) का खतरा बढ़ भी सकता है।
मास्टरबेशन से सेक्स लाइफ (Sex life) में आता है सुधार
अधिकतर महिलाओं को बॉडी के सेंसिटिव अंगों (क्लिटोरिस, जी स्पॉट, लेबिया आदि) के बारे में जानकारी नहीं होती है और ये वे अंग हैं, जो आपको भरपूर आनंद देते हैं। किस चीज से सेक्स के दौरान आपको सबसे ज्यादा अच्छा महसूस होता है। यह भी हस्तमैथुन से ही आपको पता चलता है। इससे आप अपने पार्टनर को भी अपने बेस्ट मूव्स और पार्ट्स के बारे में बता पाएंगे। जिससे सेक्स लाइफ (Sex life) इंटरेस्टिंग बनती है।
[mc4wp_form id=’183492″]
उन दिनों के दर्द यानी पीरियड्स के दर्द से राहत दिलाए मास्टरबेशन
मास्टरबेशन के फायदे (Benefits of Masturbation) की बात करें तो बता दें कि हस्तमैथुन से पीरियड्स (Periods) के दर्द में भी आराम मिलता है। मास्टरबेशन (Masturbation) के दौरान अगर यूट्राइन कॉन्ट्रैक्शन महसूस होता है, तो इससे पीरियड ब्लड (Period Blood) आसानी से बाहर आ जाता है, जिससे उन दिनों में पेट दर्द और ऐंठन नहीं होती है। तो अगर आप पीरिड्स के दर्द (Periods pain) से परेशान रहती हैं तो मास्टरबेशन आपको राहत दिलाने में मदद कर सकता है।