बेहतर सेहत के लिए नींद का पूरा होना बेहद जरूरी है। लेकिन क्या सिर्फ सोने से ही सेहत दुरुस्त रहती है? नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) के रिसर्च के अनुसार, स्लीपिंग पुजिशन गर्दन और कंधे के लिए जरूरी है और यह मस्कुलोस्केलेटल (Musculoskeletal) दर्द नहीं होने में मदद करती है।