कभी उनकी नजर से भी देखें
यह सबसे कठिन चीजों में से एक है – खासकर जब आप किसी रिश्ते में हों। लेकिन, यह उतना ही जरूरी भी है। अक्सर रिलेशनशिप में एक को लगता है कि वह सही है और दूसरे को लगता है नहीं मैं सही हूँ। सही होने के लिए अपने साथी की मानसिकता को समझना अधिक महत्वपूर्ण है। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि आपका साथी हमेशा सही है। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप दोनों तरफ से चीजों को देखने के लिए तैयार रहें, और इस एक स्टेप से आप कपल्स के बीच एक अच्छी अंडरस्टैंडिंग डेवलप हो सकती है। जो इमोशनल इंटिमेसी (emotional intimacy) के लिए जरूरी है।
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भावनात्मक सेक्स के लिए भरोसा और देखभाल करना भी जरूरी
इंटिमेट रिलेशनशिप के लिए दो सबसे जरूरी चीजें विश्वास और देखभाल हैं। जब विश्वास मौजूद होता है, तो साथी सुरक्षित महसूस करते हैं। इससे उन्हें विश्वास होता है कि जब वे अपनी इंटिमेट फीलिंग्स आपको बताएंगे तो पार्टनर उन्हें समझेगा। रिसर्च से पता चलता है कि भरोसा धीरे-धीरे बनता है क्योंकि लोग देखते हैं कि दूसरे व्यक्ति ने रिश्ते में ईमानदारी बरती है या नहीं। वहीं, केयर करना एक इमोशनल बॉन्ड (emotional bond) है जो इंटिमेसी को डेवलप करने में मददगार साबित होता है। जब लोग एक-दूसरे की परवाह करते हैं, तो वे एक-दूसरे की जरूरतों और इंटरेस्ट को पूरा करने की कोशिश करते हैं। इस तरह से पार्टनर्स के बीच सेक्शुअल इंटरकोर्स के दौरान इमोशनल इंटिमेसी पीक पर होती है।
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भावनात्मक सेक्स बढ़ाने के लिए ईमानदारी है जरूरी
ईमानदारी भी अंतरंगता की एक विशेषता है। जब पार्टनर्स एक-दूसरे के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो उन्हें इस बारे में भी सोचना चाहिए कि वे अपने सेक्शुअल पार्टनर से सही जानकारी शेयर करें। फिर चाहे बात आपकी पास्ट की हो या आपकी किसी भी हेल्थ प्रॉब्लम की। अपने पार्टनर को सम्मानजनक तरीके से महत्वपूर्ण जानकारी देने का प्रयास करें।
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एक साथ ऐसी चीजें करें जो महत्वपूर्ण और मीनिंगफुल हों
आपके साथी ने पहले कभी कुछ करने के लिए कहा था, तो उसे करने की कोशिश करें। यह एक एक्टिविटी भी हो सकती है जो आपके साथी के लिए मायने रखती है। या कुछ ऐसा कहा था जिसको करने से पार्टनर का स्ट्रेस कम हो सकता है। वास्तव में, ऐसी चीजों को एक साथ करना भी जरूरी है, ताकि आप दोनों के बीच एक अच्छा भावनात्मक रिश्ता डेवलप हो सके। इससे पार्टनर को लगता है कि आप उन्हें समझते हैं और उनकी बातों का ध्यान देते हैं।