2.यौन जीवन के लिए जरूरी बातें बताएं
अगर शारीरिक संबंध के दौरान साथी आपको संतुष्ट नहीं कर पाता, तो उन्हें इससे जुड़ी जरूरी बातें बताएं। शारीरिक संबंध का आनंद लेने के लिए साथी को किस तरह के मूवमेंट करने चाहिए, इसके बारे में उन्हें गाइड करें, जिसके लिए आप किताबों के साथ-साथ इंटरनेट का भी सहारा ले सकते हैं।
3.अतरंग पलो वाले वीडियो या चित्र साथ में देखें
हो सकता है कि आपके साथी स्वभाव से शर्मीले हों। ऐसे में वो अतरंग पलों वाले वीडियो या चित्र भी नहीं देखते हों। इसलिए, उनके साथ अपने कमरे में आप ऐसे वीडियो देखें। इस तरह आप बहुत ही आसानी से उन्हें इंटिमेट होने के लिए उत्तेजित कर सकते हैं। चाहें तो, दिन में फुर्सत निकाल कर उन्हें इससे जुड़े कुछ संदेश भी मैसेज कर सकते हैं, जो यौन जीवन के लिए उन्हें सेक्शुअली एक्टिव होने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
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4.उनकी परेशानी के बारे में बात करें
सेक्स से जुड़ी किसी भी तरह की परेशानी होनी बहुत आम हो सकती है, जो किसी भी महिला या पुरुष में हो सकती है। अगर बहुत प्रयासों के बाद भी साथी आपको संतुष्ट करने में असमर्थ है, तो उनसे उसकी वजह के बारे में बात करें। हो सकता है कि ऑफिस के प्रेशर या घर की टेंशन की वजह से यौन जीवन पर ध्यान देने के लिए उन्हें समय नहीं मिल रहा हो।
5.सेक्सोलॉजिस्ट एक्सपर्ट से संपर्क करें
अगर इन सब के बाद भी समस्या बनी रहती है, तो एक अनुभवी सेक्सोलॉजिस्ट एक्सपर्ट से बात करें,जो आपको और साथी की गतिविधियों को जानकर उसकी अनुसार इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
6.साथी से उनके मानसिक और भावनात्मक विचारों के बारे में बात करें
अगर लंबे समय के बाद आप या आपका साथी सेक्शुअल सैटिस्फैक्शन नहीं महसूस कर पाता है, तो बेहतर है कि सेक्शुअल सैटिस्फैक्शन के बारे में अपने साथी से बात करें। उनके मानसिक और भावनात्मक विचारों को समझें। याद रखें, हर कपल को अपने रिश्ते में सेक्स और सेक्शुअल सैटिस्फैक्शन पाने के लिए फिजिकल के साथ-साथ इमोशनल लगाव की भी जरूरत होती है। आमतौर पर महिलाओं के साथ सेक्शुअल सैटिस्फैक्शन की समस्या सबसे अधिक हो सकती है। इसलिए अपने साथी के हरकतों को नोट करें और उनसे इस बारे में बात करें।