4. केला (Banana)
केले का सेवन करने से भी कुछ ही दिनों में व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या दूर हो जाती है। आप सफेद पानी से निजात पाने के लिए एक गिलास दूध में आधा चम्मच घी डालकर पिएं। इसके तुरंत बाद केले का सेवन करें।
5. चावल का पानी (Rice water)
सफेद पानी की समस्या से राहत पाने के लिए आप चावल के पानी का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए चावल को पानी में उबाल लें। फिर, उस पानी को ठंडा कर के पी लें। कुछ ही दिनों में सफेद पानी की समस्या से राहत मिल सकती है।
6. अदरक (Ginger)
एक लीटर पानी में अदरक को अच्छी तरह उबाल लें। जब यह उबल कर आधा रह जाए, तो इसका सेवन करें। आप चाहें तो, अदरक का सेवन खस खस के साथ भी कर सकते हैं। इससे सफेद पानी की समस्या जल्दी दूर हो सकती है।
7. सब्जियों का रस (Vegetable Juice)
रोजाना सब्जियों के रस का सेवन व्हाइट डिसचार्ज की समस्या को जड़ से खत्म कर सकता है। इसके लिए आप गाजर, पालक, गोभी और चुकंदर को मिला कर जूस बना लें। दिन में दो या तीन बार इसका सेवन करें। इसे नियमित रूप से पीने से जल्द ही आपको राहत मिल सकती है।
8. मेथी दाने (Fenugreek seed)
मेथी दाने भी सफेद पानी की समस्या से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इस दौरान, आप गर्म पानी में मेथी दाने भिगोकर कुछ घंटों के लिए रखें, फिर इसे छानकर इसका पानी पी लें। रोजाना ऐसा करने से आपको सफेद पानी की समस्या से राहत मिलेगी।
9. दही (Curd)
नियमित रूप से दही खाना भी आपको व्हाइट डिसचार्ज की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है। दही का सेवन बैक्टीरिया बनने से रोकता है, जो सफेद पानी का कारण हो सकते हैं।
10. टी ट्री ऑयल (Tea tree oil)
इस समस्या में आप टी ट्री ऑयल का सेवन भी कर सकते हैं। इसके लिए आप टी ट्री ऑयल को एसेंशियल ऑयल जैसे जोजोबा ऑयल या नारियल के तेल में मिलाकर सेवन कर सकते हैं। इसका सेवन आप वैजाइनल सपोसिटरी के तौर पर कर सकते हैं।
व्हाइ डिसचार्ज की समस्या समझने के बाद ये जानना भी जरूरी है की वजायना से कितने तरह का डिस्चार्ज होता है? हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार वजायना से 5 अलग-अलग तरह का डिस्चार्ज होता है।
1. वाइट डिस्चार्ज (White discharge)- वजायना से सफेद और गाढ़ा डिस्चार्ज होना सामान्य माना जाता है। हालांकि इन सबके साथ अगर जलन, खुजली और अन्य परेशानी महसूस होने पर यीस्ट इंफेक्शन होने की संभावना हो सकती है।