सेक्स डायट के बारे में अधिकतर लोगों ने सुना होगा। लेकिन यह क्या है, कैसे काम करता है, इसके फायदे और नुकसान क्या हैं, इन बातों पर गौर शायद ही किसी ने किया होगा। हालांकि, अधिकतर नए कपल अब अपनी लव लाइफ के साथ ही सेक्स लाइफ को भी सुरक्षित बनाने के लिए काफी सतर्क रहने लगे हैं और इसके लिए एक बेहतर सेक्स डायट भी लेते हैं। लेकिन, ये है क्या आज इसके बारे में जानेंगे और सेक्स डायट कैसी होती है, इसकी जानकारी भी पाएंगे। आइए पहले जानते हैं कि सेक्स डायट क्या है।
सेक्स डायट (Sex Diet) क्या है?
सेक्स डायट आम डायट की तरह ही है। जैसे आप वजन बढ़ाने या घटाने के लिए किसी डायट को फॉलो करते हैं, ठीक उसी तरह सेक्स डायट भी फॉलो करनी होती है। सेक्स डायट में फलों, सब्जियों, मांसाहारी पदार्थों के साथ कुछ दवाइयां भी शामिल हो सकती हैं। इनके इस्तेमाल से सेक्स से जुड़ी शारीरिक समस्याओं और कमजोरी को दूर किया जा सकता है।