डायबिटिक घाव की देखभाल : ध्यान रखें ये बातें (Diabetic wound care)
जब बात आती है डायबिटिक घाव की देखभाल (Diabetic wound) की, तो इसकी शुरुआत होती है रोजाना अपने शरीर की जांच करके। आपको रोजाना अपने पैरों और हाथों की सावधानीपूर्वक जांच करनी होती है। जिससे आपको पता चले कि आपको कहीं कोई कट, छाले या फफोले तो नहीं हो रहे। साथ ही पैरों में किसी तरह की सेंसेशन तो नहीं है। इस सतर्कता के साथ आपको डायबिटीज (Diabetes) में अपने शरीर का ध्यान रखना पड़ता है। यदि आपको किसी तरह का घाव या खरोंच दिखाई देती है, तो उसके लिए आपको तुरंत फ़र्स्ट एड का इस्तेमाल करना चाहिए। अगर घाव फर्स्ट एड (First aid) से ठीक ना हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। खास तौर पर डायबिटीज व्यक्ति पैरों की चोट से परेशान हो सकते हैं, इसलिए डायबिटीज में पैरों का खासतौर पर ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है। यदि आपको चोट लग गई है, तो आप इन तरीकों से डायबिटिक घाव की देखभाल (Diabetic wound care) कर सकते हैं।
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डायबिटिक घाव की देखभाल : रोजाना करें ड्रेसिंग (Diabetic wound)
किसी घाव को ठीक करने के लिए उसे रोजाना ड्रेसिंग (Dressing) की जरूरत पड़ती है। इसलिए डायबिटिक घाव की देखभाल (Diabetic wound care) के लिए ड्रेसिंग महत्वपूर्ण मानी जाती है। साथ ही इसे रोजाना बदलने की भी जरूरत पड़ती है, जिससे घाव तेजी से भरता है। साफ और सही तरीके से की गई ड्रेसिंग घाव में नमी नहीं जमने देती और इस में इंफेक्शन का खतरा नहीं होता। ऐसे में यह जल्दी ठीक होता है और आपको परेशानी नहीं उठानी पड़ती। यदि आप खुद ड्रेसिंग नहीं कर सकते, तो आपको नियमित तौर पर डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।
डायबिटिक घाव की देखभाल : ब्लड शुगर का रखें ध्यान (Diabetic wound care)
डायबिटिक घाव की देखभाल (Diabetic wound) में आपको घाव की देखभाल करने के अलावा अपने ब्लड शुगर लेवल का भी ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है। यदि आपका ब्लड शुगर लेवल चोट के दौरान ज्यादा है, तो घाव को ठीक होने में समय लगता है। इसलिए यदि आपको चोट या खरोंच आई है, तो इन दिनों अपने ब्लड शुगर लेवल पर ज्यादा ध्यान रखें। इसके अलावा हेल्दी डायट लें, जिसमें मिनरल्स, विटामिन, प्रोटीन, जिंक (Minerals, Vitamins, Proteins, Zinc) इत्यादि की मात्रा भरपूर हो। इससे घाव ठीक होने में मदद मिलती है और इम्यूनिटी बेहतर होती है। साथ ही साथ डायबिटिक घाव की देखभाल के दौरान विटामिन सी से भरपूर आहार लें, जिससे घाव जल्दी ठीक होगा। डायबिटिक घाव की देखभाल (Diabetic wound care) के दौरान रोजाना अपना ब्लड शुगर लेवल चेक करें, जिससे आप उसे आसानी से सामान्य बनाए रख सकें।
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