- मांसपेशियां, वसा की तुलना में एल्कोहॉल को तेजी से अवशोषित करती हैं। नतीजतन, जिन लोगों की मसल्स अधिक होती हैं और शरीर में फैट कम होता है, उनमें एल्कोहॉल सहनशीलता (alcohol tolerance) अधिक होती है।
- दुनिया की सबसे स्ट्रॉन्ग बियर में 67.5% एल्कोहॉल है।
- बियर में सिलिकॉन होता है जो हड्डी में कैल्शियम बढ़ाता है, जिससे हड्डियां मजबूत बनती हैं।
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- सीमित मात्रा में शराब पीना (Alcohol) हृदय रोग (cardiovascular disease) के जोखिम को कम करता है।
- शराब कभी पचती नहीं हैं यह रक्त द्वारा अवशोषित कर ली जाती है।
- एल्कोहॉल से बैक्टीरिया को मारने का एक अच्छा तरीका है इसलिए, इसका उपयोग चीजों को जीवाणुरहित बनाने में किया जाता है।
- वोदका पैर की गंध को दूर करने के लिए अच्छा काम करता है।
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शराब पीना स्वास्थ्य के लिए होता है हानिकार भी
ये तो हो गई एल्कोहॉल से जुड़े रोचक तथ्यों की बात लेकिन आपको इसके नुकसान कभी नहीं भूलना चाहिए। शराब पीने से पहले आपको ये जानकारी जरूर होनी चाहिए कि आपको कि आपको किसी प्रकार की शारीरिक समस्या तो नहीं है। अगर आप दवाओं का सेवन कर रहे हैं और साथ में शराब का सेवन भी कर रहे हैं, तो ये आपके लिए बहुत हानिकारक साबित हो सकता है। एल्कोहॉल निम्नलिखित स्थितियों में नुकसानदायक हो सकता है-
- अगर आप प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंट होने का सोच रही हैं
- अगर आप कोई ऐसी दवाएं ले रहे हैं, जो शराब के साथ रिएक्ट करें
- अगर आप कोई मशीन चला रहे हों या ड्राइव कर रहे हों
- अगर आपका दिल कमजोर है
- अगर आपको पहले स्ट्रोक की समस्या हुई है
- अगर आपको लिवर या आंत संबंधी कोई बीमारी हो
- अगर आपको शराब की लत लग चुकी है
- अगर आप डिप्रेशन का शिकार हैं
यानी इस खबर को पढ़कर आपको बहकने की जरूरत नहीं है क्योंकि हमने आपको शराब से होने वाले नुकसान अधिक गिनाएं हैं। हां, जो सच बात है, उसकी भी जानकारी होना जरूरी है। शराब का सेवन करने से पहले आपको कई बार सोचने की जरूरत है।
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अगर एल्कोहॉल को स्टैंडर्ड ड्रिंक को तौर पर लिया जाए, तो ये शरीर को लाभ पहुंचा सकती है। समस्या तब आनी शुरू होती है, जब लोग बिना मात्रा तय किए अधिक मात्रा में शराब का सेवन करते हैं। स्टैंडर्ड ड्रिंक में 0.6 फ्लूड आउंस(14 ग्राम) एल्कोहॉल होता है। इसे पॉपुलर एल्कोहॉल ड्रिंक माना जाता है। अगर आप शराब का अधिक सेवन करते हैं, तो आपके शरीर को लाभ नहीं पहुंच सकता है। कम मात्रा में एल्कोहॉल का सेवन शरीर को लाभ पहुंचा सकता है। अगर आपको लग रहा है कि शराब का सेवन करने से पहले एक्सपर्ट या फिर डॉक्टर से जानकारी लेनी चाहिए, तो जरूर लें। अगर आप किसी बीमारी से जूझ रहे हैं, तो बेहतर होगा कि शराब से दूरी बनाएं।