यदि भारतीय संस्कृति के हिसाब से बात करें, तो नवजात शिशु की अच्छी तरह से मालिश करना उनकी मजबूती का कारण बनती है, यह लोगों की अवधारणा है और यह गलत भी नहीं है। आपने अक्सर देखा होगा जब भी आपके घर में कोई नया मेहमान यानि न्यू बॉर्न बेबी आता है। तो सुबह,दोपहर,शाम या इससे ज्यादा कई बार उसकी जमकर मसाज की जाती है। भले ही इस दौरान शिशु कितना भी रो रहा हो उसकी मसाज बंद नहीं की जाती है। इससे यह तो साफ हो जाता है कि इस मसाज का शिशु के जीवन और शरीर से गहरा ताल्लुक है। तभी तो एक मां अपने नवजात शिशु को रोते हुए देखकर भी उसे एक दिन में कई बार मसाज करती है। तो आज का हमारा यदि मुद्दा है कि नवजात शिशु की मालिश के लाभ क्या हैं। आखिर कब और कैसे नवजात शिशु की मसाज की जानी चाहिए।
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नवजात शिशु की मालिश कब शुरू करनी चाहिए
शिशु की मालिश कब शुरू की जाए, इसके बारे में कोई निर्धारित दिशानिर्देश नहीं हैं। हालांकि, कुछ विशेषज्ञ आपके बच्चे पर तेल या लोशन मालिश शुरू करने से पहले 10 दिनों और दो सप्ताह तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं।
- कई घरों में, अपने बच्चे को पहली बार घर लाने के समय से ही उसे रोजाना मालिश देने की परंपरा है। लेकिन नवजात शिशु की त्वचा अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है, जो उसकी त्वचा को शुष्क होने या उस पदार्थ पर प्रतिक्रिया करने के लिए संवेदनशील बनाता है जिसे आप मालिश के दौरान उस पर लागू करते हैं।
- तेल मालिश के साथ शुरू करने से पहले कुछ दिनों तक प्रतीक्षा करने से त्वचा की संवेदनशीलता को विकसित होने का समय मिलता है। यह आपके बच्चे के गर्भनाल स्टंप को सूखने और गिरने के लिए भी समय देता है, जो आमतौर पर पांच से 15 दिनों के बीच होता है। आपकी मालिश के बाद आपके बच्चे की त्वचा पर कोई भी अवशिष्ट तेल क्षेत्र में संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है।
- यदि आप या आपके परिवार के सदस्य आपके बच्चे को जन्म से ही तेल की मालिश देना चाहते हैं, तो बच्चों के लिए उपयुक्त तेल या लोशन चुनें। अपने नवजात शिशु के लिए सभी तेल का उपयोग न करें।
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- यदि आपका बच्चा समय से पहले हो गया है, तो शिशु की मालिश और दैनिक दिनचर्या के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। यदि आप तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि क्या आपके बच्चे की त्वचा इसके लिए तैयार है, और किस प्रकार के तेल का उपयोग कैसे करना है।
- अधिकांश परिवार पहले वर्ष के लिए अपने बच्चे को दैनिक मालिश देते हैं। कई परिवार बाद में भी मालिश देना जारी रखते हैं।
- वैसे मालिश देने या उन्हें रोकने की कोई उम्र सीमा नहीं है। आप जब तक चाहें तब तक अपने बच्चे को मालिश देना जारी रख सकती हैं।
- जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होने लगता है, आपको उसे खड़ा होने या बैठाकर मालिश देने की भी आवश्यकता हो सकती है। आप कभी-कभी या केवल सप्ताहांत पर उसकी मालिश कर सकते हैं।
