Home Remedies For Ringworm: जानिए रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय!

फंगल इंफेक्शन की समस्याओं में सबसे आम फंगल इंफेक्शन है रिंगवर्म। पूरे विश्व में तकरीबन 20 से 25 प्रतिशत आबादी रिंगवर्म फंगल इंफेक्शन की शिकार है। रिंगवर्म के ये आंकड़े क्लीवलैंड क्लिनिक (Cleveland Clinic) द्वारा साल 2020 में  गए सर्वे में सामने आएं हैं। रिंगवर्म की समस्या बेहद आम है इसलिए रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm) को अपना कर इस इंफेक्शन से बचा जा सकता है, लेकिन अगर इस स्किन के फंगल इंफेक्शन को इग्नोर किया गया तो परेशानी बढ़ सकती है। इसलिए आज हम आपके साथ रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm) शेयर करने जा रहें हैं, जिससे इस तकलीफ से बचा जा सके। 

• रिंगवर्म क्या है?
• रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय क्या हो सकते हैं? 

चलिए इस फंगल इंफेक्शन से जुड़े सवालों का जवाब जानते हैं। 

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रिंगवर्म (Ringworm) क्या है?

रिंगवर्म स्किन फंगल इंफेक्शन है, जिसे मेडिकल टर्म में डर्माटोफाइटोसिस (Dermatophytosis), डर्माटोफाइट इंफेक्शन (Dermatophyte infection) या टीनिया (Tinea) कहा जाता है। लाल रंग के धब्बों के साथ शुरू होने वाली यह समस्या त्वचा के अलग-अलग हिस्सों को अपना शिकार बना लेता है। इसलिए अगर त्वचा पर लाल धब्बे, पपड़ी, खुजली या सामान्य से ज्यादा बाल झड़ने लगे तो यह समस्या रिंगवर्म की ओर इशारा करती है। अगर शुरुआती दिनों में इस समस्या पर ध्यान दिया जाए तो इस स्किन डिजीज से बचा जा सकता है। इसलिए आर्टिकल में आगे समझेंगे रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm) के बारे में। 

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रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय क्या हो सकते हैं? (Home Remedies For Ringworm)

रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय इस प्रकार हैं-

1. लहसुन (Garlic)

नैशनल सेंटर फॉर बायोटेकोनोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार लहसुन का इस्तेमाल इंफेक्शन की समस्याओं में बेहद कारगर माना गया है। दरअसल लहसुन में मौजूद एंटीबायोटिक गुण बैक्टीरियल या फंगल इंफेक्शन की समस्या को भी दूर करने में भी इस्तेमाल किया जा सकता है और इसकी इस औषधीय गुण की वजह से रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm) में भी शामिल किया गया है।  

कैसे करें लहसून का इस्तेमाल?

लहसुन का पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट में नारियल तेल या ऑलिव ऑयल (Olive oil) मिक्स करें। अब इस पेस्ट को इन्फेक्टेड एरिया पर क्रीम तरह लगाएं। इसे तकरीबन दो घंटे तक लगा रहने दें और फिर इसे ताजे पानी से धो लें। लहसुन के इस पेस्ट के दिन दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर इन्फेक्टेड एरिया पर गार्लिक पेस्ट से कोई इरिटेशन हो, तो इसे तुरंत पानी से क्लीन कर लें।   

2. एप्पल साइडर विनेगर (Apple cider vinegar)

एनसीबीआई (NCBI) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार एप्पल साइडर विनेगर में एंटीफंगल प्रॉपर्टीज (Anti-fungal properties) गुण मौजूद होते हैं, जो कैंडिडा (Candida) या अन्य फंगल इंफेक्शन (Fungal infection) की समस्या से निजात दिलाने में सक्षम है। 

कैसे करें एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल?

रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय में शामिल एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल आसानी से किया जा सकता है। इसके लिए अन्डाइल्यूटिड विनेगर (Undiluted vinegar) को कॉटन पैड में लेकर इंफेक्शन वाली स्किन को क्लीन करें। आप ऐसा एक दिन में दो से तीन बार कर सकते हैं। 

3. एलोवेरा (Aloe vera)

इंडियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट (Indian Journal of Dermatology) द्वारा साल 2008 में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार एलोवेरा में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं। इसलिए रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm)  में एलोवेरा को शामिल किया जा सकता है। एलोवेरा के नैचुरल जेल के इस्तेमाल से इंफेक्शन की वजह से होने वाली खुजली या सूजन को भी कम करने में मदद मिलती है। 

कैसे करें एलोवेरा का इस्तेमाल?

रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय में एलोवेरा के नैचुरल जेल का इस्तेमाल करना विशेष लाभकारी माना गया है। इसके जेल को इंफेक्शन की जगह पर तीन से चार बार अप्लाई कर सकते हैं। 

4. नारियल तेल (Coconut oil)

नैचुरल मेडिसिन जर्नल (Natural Medicine Journal) में पब्लिश्ड रिसर्च रिपोर्ट के अनुसार नारियल तेल का इस्तेमाल फंगल इंफेक्शन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है। वहीं स्किन इंफेक्शन की समस्याओं को दूर करने के लिए भी नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। वहीं नारियल तेल में मौजूद एंटीइंफेक्शन गुण फंगल इंफेक्शन की समस्या से भी निजात दिलाने में असरदार माना गया है।  

कैसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल?

रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय में नारियल तेल का इस्तेमाल करने के लिए इंफेक्शन वाली स्किन पर रोजान तीन से चार बार लगाने से लाभ मिल सकता है। नारियल तेल का इस्तेमाल पूरे शरीर पर भी किया जा सकता है। इससे बॉडी मॉश्चरइज भी होती है। 

5. हल्दी (Turmeric)

हल्दी में एंटी-इन्फ्लामेट्री प्रॉपर्टीज मौजूद होती है, जो घाव को जल्द ठीक होने में मदद करने के साथ-साथ फंगल इंफेक्शन की समस्याओं से भी निजात दिलाने में असरदार होती है। 

कैसे करें हल्दी का इस्तेमाल?

ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर को नारियल तेल या पानी के साथ मिलाएं। अब हल्दी के इस पेस्ट को इंफेक्शन वाली जगह पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। हल्दी के सूखने से पहले इसे पोछ दें। इंफेक्शन वाली जगह पर हल्दी लगाने से यह जगह का रंग पीला हो जाएगा, लेकिन दो से तीन दिनों के बाद ये रंग अपने आप धीरे-धीरे निकल जायेगा। 

6. टी ट्री ऑयल (Tea tree oil)

रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय में टी ट्री ऑयल (Tea tree oil) बेहद कारगर माना गया है। रिसर्च रिपोर्ट्स के अनुसार टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल फंगल स्किन कंडिशन के लिए किया जा सकता है। 

कैसे करें टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल?

टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm) में करना बेहद आसान है। टी ट्री ऑयल को नारियल तेल के साथ मिक्स करें और फिर रिंगवर्म पर लगाएं। आप ऐसा रोजाना दो से तीन बार कर सकते हैं। टी ट्री ऑयल को स्किन पर डायरेक्ट अप्लाई नहीं करना चाहिए, क्योंकि सेंसेटिव स्किन (Sensitive skin) को इससे नुकसान पहुंच सकता है।   

7. लेमनग्रास ऑयल (Lemongrass oil)

लेमनग्रास ऑयल एसेंशियल ऑयल (Essential oil) की लिस्ट में शामिल है। एसेंशियल ऑयल त्वचा संबंधी परेशानी या फंगल इंफेक्शन की समस्याओं को दूर करने में मददगार माना गया है। इसलिए रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm) के विकल्पों में इसे भी शामिल किया जा सकता है। 

कैसे करें लेमनग्रास ऑयल का इस्तेमाल?

लेमनग्रास ऑयल को नारियल तेल के साथ पहले अच्छी तरह से मिलाएं और फिर कॉटन के सहायता से इसे रिंगवर्म पर लगाएं। इस तेल का इस्तेमाल रोजाना दो बार किया जा सकता है। 

रिंगवर्म की समस्या होने पर यहां बताये 7 अलग-अलग रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय में से किसी एक विकल्प चुना जा सकता है। ये सभी इंग्रीडिएंट्स आपको आसानी से मिल सकते हैं। 

नोट: अगर इन उपायों को करने से कोई परेशानी महसूस होती है या इंफेक्शन फैलता ही रहता है, तो ऐसी स्थिति में डॉक्टर से कंसल्ट करना जरूरी है।  

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रिंगवर्म की समस्या होने पर डॉक्टर से कब संपर्क करना है जरूरी? (Consult Doctor if) 

रिंगवर्म की समस्या होने पर निम्नलिखित स्थितियों में संपर्क करना आवश्यक है। जैसे:

• रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय के एक या दो सप्ताह तक इंफेक्शन कम नहीं होना। 
• इंफेक्शन बढ़ते जाना। 
• अत्यधिक खुजली होना। 
• त्वचा पर सूजन आना। 
• घाव बनना या फफोले नजर आना। 

इन 5 स्थितियों के अलावा अगर कोई और परेशानी नजर आये तो डॉक्टर से कंसल्ट करने में देरी ना करें। 

त्वचा संबंधी या फंगल इंफेक्शन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए रिंगवर्म के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Ringworm) की मदद ली जा सकती है, लेकिन अगर जल्द फायदा नजर नहीं आने पर डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। डॉक्टर पेशेंट की हेल्थ कंडिशन, मेडिकल हिस्ट्री और बीमारी की गंभीरता को ध्यान में रखकर इलाज करते हैं।

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