डायबिटीज में गिलोय का सेवन कैसे करें? (Use of Giloy for diabetes patients)
डायबिटीज में गिलोय का सेवन निम्नलिखित तरह से की जा सकती है। जैसे:
- डायबिटीज में गिलोय का सेवन करना चाहते हैं, तो गिलोय को नीम की छाल, आंवला या नागरमोथा जैसे अन्य हर्बल प्रॉडक्ट का मिश्रण तैयार कर लें। अब इस मिश्रण का सेवन एक दिन में दो से तीन बार करें।
- टाइप 2 डायबिटीज में गिलोय के सेवन के लिए गिलोय के पत्ते के रस का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप गिलोय के रस के साथ शहद (Honey) मिलाकर एक दिन में दो से तीन बार सेवन कर सकते हैं।
- आयुर्वेद के जानकारों की मानें, तो गिलोय के रस को पानी के साथ मिलाकर पीने से ब्लड शुगर लेवल को बैलेंस रखने में लाभ मिलता है।
इन अलग-अलग तरहों से डायबिटीज में गिलोय का सेवन किया जा सकता है।
नोट: अगर आप डायबिटीज में गिलोय (Giloy for diabetes patients) का सेवन करना चाहते हैं, तो सबसे पहले आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से इसकी सलाह लें, क्योंकि आयुर्वेद में पेशेंट के वात, पित्त और कफ दोष को ध्यान में रखकर औषधि दी जाती है। अपनी मर्जी से डायबिटीज में गिलोय का सेवन करना नुकसानदायक भी हो सकता है।
अगर आप डायबिटीज (Diabetes) से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो आप हमें कमेंट बॉक्स में लिखकर पूछ सकते हैं। हमारे हेल्थ एक्सपर्ट आपके सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे। हालांकि अगर आप डायबिटीज की समस्या से पीड़ित हैं, तो डॉक्टर से कंसल्टेशन करें, क्योंकि ऐसी स्थिति में डॉक्टर आपके हेल्थ कंडिशन को ध्यान में रखकर डायबिटीज में गिलोय (Giloy for diabetes patients) के सेवन की सलाह देंगे।
डायबिटीज से पीड़ित लोगों को अपने आहार का विशेष ख्याल रखना चाहिए। नीचे दिए इस क्विज को खेलिए और जानिए डायबिटीज और डायट (Diabetes and diet) से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी।