धूम्रपान छोड़ना

स्मोकिंग आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक है। इसके अलावा, स्मोकिंग आपकी सेक्स लाइफ पर भी बुरा असर डालती है। मुख्यतः स्मोकिंग या धूम्रपान से पुरुषों की सेक्स लाइफ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन पुरुषों के साथ-साथ धूम्रपान महिलाओं की सेक्स लाइफ पर भी बुरा प्रभाव डालती है। आइए, जानते हैं […]

स्मोकिंग या हिंदी में कहें तो धूम्रपान (Smoking), शुरुआत में स्टाइल स्टेटमेंट माना जाता था, लेकिन देखते-देखते ये पूरे विश्व में एक खतरनाक लत की तरह फैल गया। धूम्रपान या स्मोकिंग को स्लो पॉइजन कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि धूम्रपान करने से आपके शरीर में हजारों खतरनाक  केमिकल प्रवेश करते हैं और इनका बुरा असर […]

किसी भी चीज की लत बुरी होती है। अगर आपको ऐसी चीज की लत है जिससे आपके साथ ही अन्य लोगों को भी नुकसान पहुंचता हो तो उसे तुरंत छोड़ देना चाहिए। ऐसी ही एक लत है स्मोकिंग की। स्मोकिंग छोड़ने के लिए लोग अगर सही से प्रयास करें तो इस बुरी आदत को छोड़ा […]

एक्या आप जानते हैं कि सिगरेट पीने वाले लोगों की सेक्स लाइफ बर्बाद हो जाती है? अधिक स्मोकिंग करने वाले लोगों के पास खड़े होने वाले 6 लाख लोग भी हर साल मर रहे हैं? हैरान रह गए न? इतना ही नहीं तम्बाकु के सेवन की वजह से हर छह सेकंड में एक व्यक्ति की […]

स्मोकिंग या तंबाकू से जुड़े पदार्थों में निकोटिन का इस्तेमाल किया जाता है। स्मोकिंग की आदत (Smoking habit) शरीर के कुछ अंगों में किसी घातक बीमारी को भी जन्म दे सकता है। वहीं, इसका इस्तेमाल करने के कारण हमारे शरीर के कुछ अंग इसे लेकर संवेदी हो जाते हैं जिसके कारण स्मोकिंग या तंबाकू की […]

हम सभी इस बात को जानते हैं कि धूम्रपान शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए खराब है। बहुत से लोग इसे छोड़ने का भी प्रयास करते हैं, लेकिन एक ही प्रयास में धूम्रपान छोड़ देना अधिक धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के लिए बहुत मुश्किल है। कई अध्ययन से पता चलता है कि धूम्रपान की आदत […]

दोस्तों के साथ या काम से ब्रेक के लिए शुरू की गई सिगरेट कब आपके लिए एक आदत या लत बन जाती है पता नहीं चलता। इसके बाद लोग सारी जिंदगी स्मोकिंग की लत से जूझते रहते हैं। इससे बचने के लिए लोग अलग-अलग उपाय भी अपनाते हैं। ऐसे में इसको लेकर कई शोध भी […]

धूम्रपान कैसे छोड़ें ? “मैं जिंदगी का साथ निभाता चला गया, हर फिक्र को धुएं में उड़ाता चला गया…” जरा ठहरिए! क्या सच में धुएं के साथ आप जिंदगी का साथ निभा रहे हैं? अगर हां तो आपकी ये सोच गलत है। अगर आपने अभी सिगरेट पीना शुरू किया है या शुरू करने की सोच […]

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) के अनुसार तंबाकू से हर साल 80 लाख से अधिक लोगों की मौत होती है। इसमें से 10 लाख ऐसे हैं, जो बिना तंबाकू के सेवन के बावजूद इसका शिकार बन जाते हैं। यानी रिपोर्ट्स के मुताबिक पैसिव स्मोकिंग भी लोगों की मौत का कारण बनता चला जा रहा है। पैसिव स्मोकिंग […]

धूम्रपान यानी स्मोकिंग सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। यह कोई नई बात नहीं है, जिससे जानकर हर किसी को हैरानी हो। क्योंकि सिग्रेट के पैकेट्स पर आप खुद इसके बारे में चित्रों में देख सकते हैं और वहां साफ-साफ लिखा होता है कि स्मोकिंग करना सेहत के लिए नुकसानदायक होता (Tobacco seriously damages health) […]