गुस्सा करना एक बहुत ही खतरनाक भाव है, जो आपकी निराशा, चोट या झुंझलाहट के कारणों से हो सकता है। क्रोध करना एक सामान्य भाव है, जो थोड़े से गुस्से से लेकर तीव्र क्रोध तक हो सकती है। हम क्रोध को डर के साथ जोड़ सकते हैं, लेकिन अधिकतर मामलों में क्रोध की भावना के पीछे किसी विशेष समस्या की चिंता हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार ऐसी भावना का मन में होना सामान्य है, लेकिन इसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। क्योंकि ये थोड़ा-थोड़ा गुस्सा आगे जाकर एंगर एंग्जायटी बन सकता है।