तो अगर आप अपने बच्चे पर सोशल मीडिया का प्रभाव कम कराना चाहते हैं, तो नीचे बताए गए तरीके अपनाकर आप उन्हें सोशल मीडिया से दूर कर सकते हैं :
आउटडोड एक्टिविटी में ध्यान बटाएं : आजकल इंटरनेट और गेमिंग का इतना क्रेज बढ़ गया है कि लोग आउटडोर एक्टिविटी पर ध्यान देना ही बंद कर दिया है। इससे न सिर्फ उनके मानसिक विकास में बाधा आती है, बल्कि उनका शारीरिक विकास भी प्रभावित होता है। तो अगर आप अपने बच्चे को सोशल मीडिया का प्रभाव दूर रखना चाहते हैं, तो उन्हें आउडडोर एक्टिविटी के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। इसके लिए आप चाहें तो उन्हें बैडमिंटन, क्रिकेट, फुटबॉल या अन्य कोई ऐसी एक्टिविटी में डाल सकते हैं, जिसमें बच्चे को इंट्रस्ट हो।
अच्छी किताबें खरीदें : आप अपने बच्चे को सोशल मीडिया से दूर रखने के लिए कुछ दिलचस्प किताबें ला कर दे सकते हैं, जिन्हें पढ़ने में उन्हें रुचि आएगी। ऐसा करने से उन्हें किताबें पढ़ने में दिलचस्पी आएगी और वो सोशल मीडिया से दूर रहेंगे। इसके लिए आप चाहें तो उनकी पसंद की कॉमिक, कहानियों की किताब या जनरल नॉलेज की किताबें लाकर दे सकते हैं। इससे उनका ज्ञान भी बढ़ेगा और वो सोशल मीडिया से दूर भी रहेंगे।
हॉबी क्लासेज भेजें : आप चाहें तो अपने बच्चे को हॉबी क्लासेस भी भेज सकते हैं। इसके लिए आप स्विमिंग, पेंटिंग, डांसिंग, म्यूजिक जैसी कोई क्लास चुन सकते हैं और बच्चे को नियमित रूप से वहां भेज सकते हैं। ऐसा करने से बच्चे का स्किल भी बढ़ेगा और वो सोशल मीडिया से भी दूर रहेंगे।
बच्चे को दें पजल गेम : अगर आपको लगे कि आपका बच्चा फोन या अन्य सोशल मीडिया के उपकरणों से दूर नहीं रहता है, तो आप उसे पजल गेम दे सकते हैं। ऐसा करने से उसका ध्यान बटेगा और बार-बार फोन की डिमांड नहीं करेगा। बच्चे को सोशल मीडिया से दूर करने का ये भी एक अच्छा रास्ता है, जिसे आप आजमा सकते हैं।
फोन को खुद से भी दूर रखें : कहते हैं कि जो बड़े करते हैं, बच्चा भी वही सीखता है। ऐसे में कोशिश करें कि आप भी सोशल मीडिया पर ज्यादा न रहें। खासतौर पर बच्चे के सामने। जब आप सोने जा रहे हों, तो अपने फोन को खुद से और बच्चे से पूरी तरह दूर रखें और इस समय को अपने बच्चे के साथ बिताएं। इस समय आप उनसे बातें कर सकते हैं और उन्हें प्यार करके सुला सकते हैं। इससे भी आप उसे सोशल मीडिया का प्रभाव नहीं पड़ने देंगे।