Uncategorizedफंडल हाइट (Fundal Height) से पता चल सकती है गर्भस्थ शिशु की हाइट, जानें कैसे करते हैं मेजरप्रेग्नेंसी प्रॉसेस शुरू होने पर महिला अपने बेबी के साइज को पता करने के लिए उसे फल या सब्जी से कंपेयर करती है। जैसा कि कई एप्स और हेल्थकेयर वेबसाइट में दिया जाता है। हालांकि डॉक्टर इसके अलावा भी अन्य तरीके बताते हैं जिसके जरिए बेबी के साइज को मेजर करने में मदद मिलती है […]
UncategorizedCholesterol Deposits In The Eyes: आंखों में जम जाए कोलेस्ट्रॉल, तो क्या हो सकती हैं परेशानियां?
महिलाओं की अन्य स्वास्थ्य समस्याएंक्या महिलाओं के लिए करियर और लाइफ बैलेंस एक बड़ी चुनौती है?इस बात से बिल्कुल भी इनकार नहीं किया जा सकता है कि अगर महिलाएं ऑफिस की जिम्मेदारी संभाल रही है, तो वह घर की जिम्मेदारी ना संभालें। महिलाओं के ऊपर ऑफिस के साथ ही घर की पूरी जिम्मेदारी होती है। जब एक महिला मां बन जाती है, तो उसकी यह जिम्मेदारी कई गुना बढ़ जाती […]
टाइप 1 डायबिटीजएक्सरसाइज से वैस्कुलर एंडोथीलियल फंक्शन में क्या होता है सुधार, जानिए क्या कहती है स्टडी?टाइप 1 डायबिटीज के पेशेंट्स में रजिस्टेंस और इम्पेयर्ड एंडोथेलियल फंक्शन (Impaired endothelial functio) के बारे में पता लगाया जा सकता है। रेग्यूलर फिजकल ट्रेनिंग की मदद से एंडोथेलियल फंक्शन के बारे में जानकारी मिल जाती है। एक्सरसाइज से वैस्कुलर एंडोथीलियल फंक्शन में सुधार (Exercise improves the vascular endothelial function in T1DM patients) किया जा […]
हाइपरटेंशनHome Remedies for High Blood Pressure: हाय ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू उपाय के लिय 7 टिप्स!वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (World Health Organisation) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार पूरे विश्व में हाय ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या 5.7 करोड़ है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों में हाय ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या बढ़ती जा रही है। हाय ब्लड प्रेशर की वजह से हार्ट डिजीज (Heart Disease) का खतरा […]
टाइप 2 डायबिटीजमहिलाओं में इंसुलिन रसिस्टेंस के लिए एक्सरसाइज के संबंध में क्या कहती है स्टडी?डायबिटीज लाइफस्टाइल से संबंधित बीमारी है। पहले डायबिटीज अधिक उम्र में होने वाली बीमारी माना जाता था वहीं अब यह बीमारी किसी भी उम्र में होने की संभावना रहती है। हमारी लाइफस्टाइल जितनी अच्छी होगी, उतना ही हमें विभिन्न प्रकार की बीमारियों का खतरा कम होगा। खराब जीवनशैली कई बीमारियों को जन्म देने का काम […]
लिवर कैंसरक्या लिवर कैंसर (Liver Cancer) से बचा जा सकता है?अगर आप लिवर कैंसर के बारे में जानते होंगे, तो आपके मन में ये सवाल भी होगा कि क्या लिवर कैंसर से बचाव (Liver cancer prevention) संभव है? कैंसर की बीमारी किसी को भी हो सकती है। यह बीमारी लाइफस्टाइल की खराबी के साथ ही कई कारणों से भी हो सकती है। कैंसर की बीमारी […]
कॉन्ट्रासेप्शन/ गर्भनिरोधकनेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन: यह हैं अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के आसान उपायबर्थ कंट्रोल को कॉन्ट्रासेप्शन या गर्भनिरोधक के नाम से भी जाना जाता है। महिलाओं को कॉन्ट्रासेप्शन का प्रयोग करके अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने में मदद मिलती है। महिलाओं के लिए बर्थ कंट्रोल के कई प्रकार उपलब्ध हैं, जिनमें से वो अपने लिए उपयुक्त विकल्प को चुन सकती हैं। कॉन्ट्रासेप्शन का प्रयोग कई चीजों पर निर्भर […]
Uncategorized9 महीने के शिशु के लिए फूड: ताकि उनकी ग्रोथ में न आए कोई भी बाधा!बच्चों की परवरिश कोई आसान काम नहीं है। बच्चों की मुस्कान और बातें जितनी प्यारी लगती हैं। उनके नखरे और जिद्द उतनी ही परेशान करने वाली होती है। माता-पिता के लिए मुश्किलें और भी बढ़ जाती हैं जब बच्चे खाने में आनाकानी करते हैं। जन्म के बाद का पहला साल शिशु के लिए बेहद खास […]
Uncategorizedजानिए प्रेग्नेंसी में आयरन रिच फूड क्यों है जरूरीप्रेग्नेंसी का समय महिलाओं के लिए उतार-चढ़ाव भरा होता है। यह उनके जीवन का सबसे सुन्दर पड़ाव होता है और इस दौरान महिलाएं कई मानसिक और शारीरिक बदलाव से भी गुजरती हैं। प्रेग्नेंसी में होने वाली मां को लगभग रोजाना अतिरिक्त कैलोरीज की जरूरत पड़ती है। गर्भवती महिलाओं के लिए न्यूट्रिएंट रिच और हेल्दी डायट […]
Uncategorizedबच्चों का वैक्सिनेशन चार्ट आपने पढ़ा या नहीं?शिशु के जन्म के बाद उसे बीमारियों से बचाना भी माता-पिता के लिए उनकी सबसे बड़ी जिम्मेदारियों में से एक है। इसके लिए शिशु के लिए टीकाकरण यानि वैक्सिनेशन कराना बेहद जरूरी है। वैक्सिनेशन से बच्चे को कई बीमारियों से बचने में मदद मिलती है जैसे डायरिया, निमोनिया, पोलियो आदि। यही नहीं, इससे उनका इम्यून […]
प्रेग्नेंसी में समस्याएंप्रेग्नेंसी में डायबिटीज के जोखिम को कम करने के लिए यह सप्लीमेंट्स हो सकते हैं हेल्पफुल!गर्भावस्था के नौ महीने हर मां के लिए बेहद खास होते हैं। अधिकतर महिलाएं इस दौरान जहां एक तरफ उत्साह और ख़ुशी महसूस करती हैं, वहीं उनके मन में थोड़ा भय भी होता है। गर्भावस्था में कुछ समस्याएं आम होती जा रही हैं जैसे हाय ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, थायरॉइड आदि। इस दौरान होने वाली डायबिटीज […]