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आउटरकोर्स (Outercourse)
आउटरकोर्स एक तरह का सेक्शुअल प्ले है, जिसमें सेक्शुअल इंटरकोर्स की जरूरत नहीं होती है। इसमें किसिंग (Kissing), मेनुअल स्टिम्युलेशन (Manual stimulation) , मास्टरबेशन (Masturbation), ओरल सेक्स (Oral Sex), एनल सेक्स (Anel ANAL Sex) आदि शामिल हैं। लेकिन, यह नेचुरल मेथड सेक्शुअल ट्रांसमिटेड इंफेक्शंस (Sexually transmitted infections) से बचने में पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं। यह तो थे नेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन (Natural contraception) के तरीके। अब जानिए कि यह नेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन के तरीके कितने प्रभावी हैं?
नेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन कितने प्रभावी हैं?
अगर आपको नेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन (Natural contraception) के बारे में पूरी जानकारी है और आप इनका अच्छे से पालन करते हैं, तो यह तरीके 99 प्रतिशत प्रभावी है। इसका अर्थ है कि इन तरीकों को अपनाने के बाद 100 में से केवल एक से नौ महिलाओं को गर्भवती होने का रिस्क होता है। लेकिन, अगर इन तरीकों को अच्छे से पालन न किया जाए, तो गर्भवस्था का रिस्क बढ़ सकता है। ऐसे में इनके बारे में सही जानकारी होना और प्रैक्टिस जरूरी है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
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यह तो थी नेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन (Natural contraception) के बारे में पूरी जानकारी। हालांकि, बर्थ कंट्रोल हर किसी के लिए एक पर्सनल डिसीजन है। ऐसे में, आप अपने दिमाग में इस बात को अवश्य रखें कि अधिकतर ट्रेडिशनल और नेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन मेथड, बर्थ कंट्रोल के बेहतरीन तरीके हैं। हालांकि ,कंडोम को छोड़ कर अन्य तरीके सेक्शुअल ट्रांसमिटेड इंफेक्शंस (Sexually transmitted infections) से बचाव के लिए प्रभावी नहीं हैं। ऐसे में अगर आप नेचुरल कॉन्ट्रासेप्शन (Natural contraception) के बारे में विचार कर रहे हैं, तो सबसे पहले अपने डॉक्टर से इनके बारे में बात करें ताकि, डॉक्टर उस प्लान को डेवलप कर सकें जो आपके लिए प्रभावी हों।
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