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Temporomandibular Joint Syndrome ( जबड़े में दर्द ) : जानें कारण, लक्षण और उपचार

Temporomandibular Joint Syndrome ( जबड़े में दर्द ) : जानें कारण, लक्षण और उपचार

क्या आपने ने कभी जबड़े में दर्द का अनुभव किया है ? कई बार यह नॉर्मल भी हो सकता है जो अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन यदि आपको अक्सर जबड़े में दर्द की शिकायत रहती है तो ये टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का लक्षण हो सकता है। इस सिंड्रोम में जबड़े में दर्द का अनुभव होता है, टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट असल में जबड़े और खोपड़ी को जोड़ने वाला जॉइंट है। इस जॉइंट में चोट लगने या कोई डैमेज होने पर टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम यानि कि जबड़े में दर्द की शिकायत होती है। इस आर्टिकल में हम आपको विशेष रूप से टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का कारण, लक्षण और इसके उपचार के बारे में बताने जा रहे हैं। आइये जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम क्या है ?

टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम वास्तव में जबड़े की मांशपेशियों और नसों में होने वाला एक विकार है जो टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट में चोट लगने या फिर सूजन होने की वजह से होता है। ये जॉइंट जबड़े और खोपड़ी के बीच का एक जॉइंट होता है जो दोनों को जोड़ने का काम करता है। टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट में चोट लगने पर चबाने, निगलने, चेहरे का एक हिस्सा सूज जाना और सिरदर्द की शिकायत हो सकती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि, ये स्वास्थ्य अवस्था काफी पीड़ादायक हो सकती है। टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम को टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट डिसऑर्डर भी कहा जाता है। यह एक ऐसा सिंड्रोम है जिसके बहुत से कारण लक्षण हो सकते हैं। डॉक्टर इस समस्या का समाधान करने के लिए इसके सभी कारणों और लक्षणों की पड़ताल करने के बाद ही इलाज शुरू कर सकते हैं। कुछ स्थितियों में जबड़े में वाला दर्द अपने आप कम हो जाता है लेकिन कभी कभी इसे ठीक होने में वक्त लग सकता है। बहुत लंबे समय तक जबड़े में होने वाला दर्द आपको परेशानी में डाल सकता है।

टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम के कारण

यूं तो जबड़े में होने वाले दर्द के बहुत से कारण हो सकते हैं लेकिन आमतौर पर टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम के ये कारण हो सकते हैं।

  • किसी प्रकार की अंदरूनी चोट इस सिंड्रोम का कारण बन सकती है जिसने जबड़े को प्रभावित किया हो।
  • आर्थराइटिस या गठिया के मरीजों में ये समस्या आमतौर पर देखी जा सकती है। हड्डियों का कमजोर होना भी इस सिंड्रोम का कारण बन सकता है।
  • कुछ लोगों में नींद में दांतों को पीसने या दबाने की आदत होती है, ये भी टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का एक कारण हो सकता है।
  • जबड़ों में किसी प्रकार का इन्फेक्शन या डेंटल सर्जरी भी इस सिंड्रोम का एक कारण बन सकता है।
  • कुछ लोगों में ऑटो इम्यून बीमारियों का होना भी इस सिंड्रोम का एक कारण हो सकता है।
  • टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का अन्य कारण जेनेटिक, हॉर्मोनल डिस्बैलेंस या पर्यावरणीय बदलाव भी हो सकता है।

एक शोध के अनुसार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में होने वाले हॉर्मोनल चेंज की वजह से ये सिंड्रोम उनमें आमतौर पर सबसे ज्यादा देखा जाता है। हालांकि मुख्य रूप से महिलाओं में इस सिंड्रोम के होने के अन्य कारणों का अभी पता नहीं चल पाया है।

टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम के लक्षण

जैसा कि हमने आपको पहले भी बताया इस सिंड्रोम के बहुत से लक्षण हो सकते हैं। लेकिन आमतौर पर जिन लक्षणों से इस सिंड्रोम के बारे में पता लगाया जाता है उसके बारे में नीचे बताया गया है।

  • टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट में असहनीय दर्द और सूजन की समस्या। ये कई बार जबड़े को हिलाने पर या मूव करने पर भी फील हो सकता है।
  • अक्सर सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या जबड़े के दर्द का एक लक्षण हो सकता है।
  • टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का एक लक्षण पीठ दर्द, गालों में दर्द और कान दर्द भी हो सकता है।
  • मुंह खोलने और खाने के विशेष प्रकार की क्लिकिंग, पॉपिंग जैसी आवाज का आना भी इसका एक लक्षण हो सकता है। जबड़े से आने वाली ये आवाजें आपको परेशान कर सकती हैं लेकिन ये पीड़ाहीन होती है।
  • अगर पूरी तरह से मुंह खोलने में परेशानी हो रही हो तो ये भी टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का एक लक्षण हो सकता है।
  • कई बार दांतों में होने वाला दर्द भी इसका एक लक्षण हो सकता है।
  • आंखों से देखने में धुंधलापन की शिकायत होना भी इसका एक मुख्य लक्षण हो सकता है।
  • जीभ के नीचे दर्द की शिकायत और चबाने के दौड़ान दर्द महसूस होना इस सिंड्रोम का एक लक्षण हो सकता है।
  • टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का एक लक्षण जबड़े का अपनी जगह से खिसकना से भी हो सकता है।

टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम का उपचार

  • इस सिंड्रोम में होने वाले दर्द की स्थिति में टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट पर आइस पैक लगाने से आराम मिल सकता है।
  • खाने में मुआयम भोजन का सेवन करने और ज्यादा चबाने वाली चीजों को इग्नोर करने से इस सिंड्रोम में आराम मिल सकता है।
  • जबड़ों पर बनने वाले किसी भी प्रकार के दवाब को दूर करने से आराम मिल सकता है।
  • कुछ एक्सरसाइज जैसे कि, जबड़ों की नसों को धीरे-धीरे स्ट्रेच करने से भी टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट सिंड्रोम से छुटकारा मिल सकता है।
  • जबड़ों में कुछ असरदार एसेंशियल ऑयल को लगाने से भी लाभ मिल सकता है।
  • इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कैफीन युक्त पदार्थों के सेवन पर रोक लगाने से भी लाभ मिल सकता है।
  • इस समस्या से बचने के लिए कोशिश करे की कम से कम अपना मुंह खोलें और चिल्लाने और गाने से परेहज करें।
  • जबड़े में होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए गर्म कपड़े से सिंकाई करना भी फायदेमंद हो सकता है।
  • टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट की मसाज करने से भी इस समस्या से राहत पाया जा सकता है।
  • अपनी डायट में कैल्शियम और मैग्निसियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने से इस सिंड्रोम से छुटकारा पाया जा सकता है।
  • इस परिस्थिति से निजात पाने के लिए डॉक्टर कुछ दवाईयां लेने का सुझाव भी दे सकते हैं।
  • कुछ विशेष स्थितियों में दर्द बढ़ जाने की वजह से टेम्परोमैंडिबुलर जॉइंट की सर्जरी भी करनी पड़ सकती है।

हालांकि इस समस्या के निदान के लिए सर्जरी को सबसे लास्ट ऑप्शन के रूप में देखा जाता है। अक्सर यह समस्या या तो अपने आप या फिर कुछ घरेलू उपचारों के द्वारा भी खत्म किया जा सकता है।

हैलो हेल्थ ग्रुप हेल्थ सलाह, निदान और इलाज इत्यादि सेवाएं नहीं देता।

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indirabharti द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 11/06/2021 को
और Admin Writer द्वारा फैक्ट चेक्ड
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