चीट मील करने के लिए कौन सा समय सबसे बेस्ट है? अब आप सोच रहे होंगे कि यह क्या है?…डायटिंग वाले तो इसे बहुत अच्छे से समझ गए होंगे। जी हां, कहा जाए ताे चीट डे है ही इन्हीं के लिए। जो लोग डायटिंग कर रहे होते हैं, उन्हें 15 दिन में एक बार चीट डे भी दिया जाता है, जिसमें वो दिन में एक बा अपनी पसंद का खाना खा सकते हैं। लेकिन अब सवाल यह उठता है कि दिन के कौन से चीट मील लिया जाए। वैसे तो यह दिन के किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन कुछ ऐसे समय भी होते हैं, जब खाना आसानी से पच जाता है।