अगर इन उपायों से हैंगनेल की परेशानी को दूर किया जा सकता है, लेकिन अगर परेशानी ज्यादा है, तो डॉक्टर से कंसल्ट करना बेहद जरूरी है।
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डॉक्टर से कंसल्ट कब करना चाहिए?
हैंगनेल की समस्या मौसम के बदलाव या सर्दियों में ज्यादा देखी जाती है, लेकिन अगर यह परेशानी किसी भी मौसम हो और 6 या 7 दिनों में ठीक ना हो, तो ऐसे डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक होता है। इस दौरान कंसल्टेशन इस लिए जरूरी है कि इंफेक्शन (Infection) का इलाज अगर वक्त पर ना किया जाए, तो परेशानी कम होने की बजाये बढ़ सकती है।
हैंगनेल (Hangnail) की समस्या से राहत पाने के लिए नैचुरल उपाय क्या हैं?
हैंगनेल की समस्या हो या नाखूनों और पैर-हाथ का रखना हो ख्याल, तो निम्नलिखित प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसे-
जैतून का तेल (Olive oil)
जैतून के तेल में एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidant) की मौजूदगी त्वचा और नाखूनों को हेल्दी बनाये रखने में आपका साथ निभा सकती है। इस ऑयल को नियमित रूप से रात को सोने से पहले अपने हाथ और पैर की उंगलियों को मसाज करें।
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एवोकैडो (Avocado)
एवोकैडो का सेवन डायट में किया जाता है, लेकिन इस सिर्फ सेवन ही नहीं, बल्कि मसाज के तौर से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। दरअसल इसमें मौजूद विटामिन ए (Vitamin A), विटामिन डी (Vitamin D) और विटामिन ई (Vitamin E) की मौजूदगी स्किन के लिए अच्छा माना जाता है। वहीं सूर्य की हानिकारक किरणों से डैमेज हुई त्वचा को भी हेल्दी बनाने में मदद मिलती है। हाथ या पैर में मालिश करने के लिए एवोकैडो पल्प में नारियल तेल (Coconut oil) मिलाएं और फिर मसाज करें।
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एलोवेरा (Aloe Vera)
एलोवेरा स्किन, हेयर और शरीर को स्वस्थ रखने के लाभकारी माना जाता है। वहीं अगर आपको हैंगनेल की समस्या है, तो आप एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) से हल्के हाथों से मसाज करें। नियमित मसाज करने से जल्द लाभ मिल सकता है।
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शहद (Honey)