नीम में एंटीबैक्टीरियल (Antibacterial), एंटीफंगल (Antifungal) और एंटीइंफ्लामेटरी (Anti inflammatory) गुण मौजूद होते हैं, जो सिस्टिक एक्ने की परेशानी दूर करने के लिए बेहद लाभकारी हैं। यही नहीं नीम में मौजूद फैटी एसिड (Fatty acid) और विटामिन ई (Vitamin E) डेढ़ स्किन से निजात दिलाने में बेहद सहायक होता है।
कैसे करें नीम का इस्तेमाल?
सिस्टिक एक्ने की समस्या को दूर करने के लिए नीम ऑयल को अपने चेहरे लगाएं। ऑयल को हल्के हाथों से मसाज करते हुए चेहरे अपर औअर अगर गले या हाथों पर सिस्टिक एक्ने (Cystic acne) की समस्या है, तो इस आयल लगाएं। अब 15 से 20 मिनट तक लगा रहना दें। अब गुनगुने पानी से चेहरे को वॉश करें।
5. मेडिटेशन (Meditation)
सिस्टिक एक्ने (Cystic acne) होने का कारण तनाव (Tension) भी माना जाता है। इसलिए मेडिटेशन को अपने दैनिक दिनचर्या में जरूर शामिल करें। इससे ना सिर्फ एक्ने (Acne) की समस्या से निजात मिल सकता है, बल्कि इससे पूरे शरीर को लाभ मिल सकता है।
इन ऊपर बताये घरेलू उपायों की मदद से सिस्टिक एक्ने (Cystic acne) की समस्या से निजात मिल सकता है। लेकिन अगर इन उपायों से निजात ना मिले, तो जल्द से जल्द डर्मेटोलॉजिस्ट से ट्रीटमेंट शुरू करें।
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सिस्टिक एक्ने का इलाज कैसे किया जाता है? (Treatment for Cystic acne)
सिस्टिक एक्ने का इलाज ओवर दि काउंटर मेडिसिन से भी किया जा सकता है। लेकिन अगर सिस्टिक एक्ने की समस्या ज्यादा गंभीर हो, तो निम्नलिखित तरह से इलाज किया जा सकता है। जैसे:
बेंजॉइल पेरॉक्साइड (Benzoyl peroxide): इसकी मदद से सिस्टिक एक्ने (Cystic acne) का इलाज किया जाता है। बेंजॉइल पेरॉक्साइड ओटीसी (OTC) दवाओं में शामिल है। इससे चेहरे पर होने वाले बैड बैक्टीरिया एवं बंद पोर्स जैसी समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार होता है।
ड्रूग्स (Drugs): सिस्टिक एक्ने की समस्या अगर ज्यादा बढ़ जाती है, तो ऐसी स्थिति में पेशेंट की हेल्थ कंडिशन को देखते हुए ड्रग्स प्रिस्क्राइब किये जाते हैं।
इन दो दवाओं के अलावा ओरल एंटीबायोटिक्स (Oral antibiotics) भी दी जाती हैं, लेकिन ओरल एंटीबायोटिक से डायरिया (Diarrhea) या उल्टी (Vomiting) जैसी साइड इफेक्ट्स भी हो सकती हैं।
नोट: ऊपर बताई गई दवाओं का सेवन या चेहरे पर प्रयोग अपनी मर्जी से ना करें। बेहतर होगा डर्मेटोलॉजिस्ट से कंसल्ट करें।
सिस्टिक एक्ने की समस्या दूर करने के लिए कब करें डॉक्टर से संपर्क? (When to consult doctor?)
निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर से जल्द से जल्द कंसल्ट करें। जैसे:
- अगर चेहरे पर अचानक से आइस पिक स्कार्स (Ice-pick scars) होने लगें।
- एक हफ्ते से ज्यादा एक्ने की समस्या बनी रहे।
- चेहरे पर पड़ने वाले एक्ने की वजह से दर्द या पस जैसी परेशानी लगातार बनी रहे।
- चेहरे पर बार-बार सूजन आना।