Raised Skin Bumps: उभरी हुई त्वचा किन-किन कारणों से दे सकती है दस्तक?

निखरी और बेदाग त्वचा हर किसी की चाहत  होती है, लेकिन कभी-कभी ना चाहते हुए भी स्किन डिजीज त्वचा की रौनक बिगाड़ सकती है। पिंपल्स और एक्ने जैसी स्किन प्रॉब्लम के अलावा उभरी हुई त्वचा या त्वचा पर चकत्ते (Raised Skin Bumps) जैसी त्वचा संबंधी परेशानी है। उभरी हुई त्वचा के कारण कई हो सकते हैं और कुछ केसेस में उभरी हुई त्वचा पर दर्द भी महसूस होने लगता है। आज इस आर्टिकल में त्वचा पर चकत्ते (Raised Skin Bumps) से जुड़ी जानकारी शेयर करेंगे। 

आर्टिकल में सबसे पहले समझेंगे उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps) कितने तरह की होती है और जानेंगे इससे बचाव का क्या तरीका है। 

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उभरी हुई त्वचा और त्वचा पर चकत्ते के प्रकार  (Raised Skin Bumps) 

1. एक्ने (Acne)
2. एलर्जिक रिएक्शन (Allergic reaction)
3. ट्रॉमा/फ्रैक्शन (Trauma/friction)
4. इंफेक्शन (Infection)
5. स्किन कैंसर (Skin cancer)

त्वचा पर चकत्ते के इन अलग-अलग तकलीफों को एक-एक कर समझते हैं। 

उभरी हुई त्वचा : 1. एक्ने (Acne)

त्वचा या पीठ पर एक्ने की समस्या होना सामान्य माना जाता है और इसका मुख्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल माना गया है। एक्ने या पिंपल की समस्याओं से बचा जा सकता है, लेकिन इसके लिए त्वचा की देखभाल जरूरी बताई है। नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार स्किन के पोर्स पर ज्यादा ऑयल होने या गंदगी की वजह से भी एक्ने, कील या मुंहासे की समस्या शुरू हो सकती है।

इन कारणों के अलावा उभरी हुई त्वचा यानी एक्ने हॉर्मोनल बदलाव (Hormonal Changes), आनुवंशिकता (Genetic), खानपान (Eating Habits), दवाइयों का सेवन ज्यादा करना (Overdose of Medicines), कॉस्मेटिक (Cosmetics), धूल- प्रदूषण (Environmental Factors), गलत आदतें (Bad Lifestyle Habits) या धूप (Sun) में अत्यधिक रहने से शुरू हो सकती है। वैसे इन सबके अलावा तनाव के कारण मुंहासे की समस्या शुरू हो सकती है। यह नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार महिलाओं में स्ट्रेस और एक्ने (Stress And Acne) की समस्या देखी जा सकती है यानी महिलाओं में तनाव के कारण मुंहासे की समस्या हो सकती है।

उभरी हुई त्वचा की समस्या में से एक एक्ने से कैसे बचें?

एक्ने की समस्या से बचने के लिए पौष्टिक करने-पीने की आदतों के साथ-साथ निम्नलिखित टिप्स अपनाएं। जैसे:

• चेहरे को क्लीन रखें। 
• किसी भी कॉस्मेटिक के इस्तेमाल के बाद कॉस्मेटिक रिमूव करना ना भूलें। 
• चेहरे पर एलोवेरा जेल (Aloe vera), आइस (Ice) या टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil) से मसाज करें।  

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 2. एलर्जिक रिएक्शन (Allergic reaction)

नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार एलर्जिक रिएक्शन (Allergic reaction) का मुख्य कारण इम्यून सिस्टम (Immune system) के ठीक तरह से काम नहीं करने पर भी उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps) खासकर स्किन एलर्जिक रिएक्शन की समस्या हो सकती है। इसलिए अगर आपको रैश (Rash), ब्लिस्टर (Blisters), खुजली (Itching), जलन (Burning), रूखी त्वचा (Dry) और क्रैक्ड स्किन (Cracked skin) की समस्या होती है, तो डॉक्टर से कंसल्ट करें। त्वचा संबंधी इन परेशानियों को दूर करने के लिए घरेलू उपायों पर निर्भर ना रहें।  

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3. ट्रॉमा या फ्रैक्शन (Trauma/friction)

त्वचा संबंधी परेशानी ट्रॉमा या फ्रैक्शन का मुख्य कारण हीट एवं केमिकल एक्सपोजर  माना गया है। उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps) को आप आसानी से नोटिस भी कर सकते हैं। त्वचा संबंधी परेशानी खासकर ट्रॉमा या फ्रैक्शन (Trauma/friction) में दर्द जैसी कोई तकलीफ प्रायः नहीं होती है। ट्रॉमा या फ्रैक्शन (Trauma/friction) की समस्या उंगलियों या पैरों में भी हो सकती है। ट्रॉमा या फ्रैक्शन (Trauma/friction) की समस्या होने पर डॉक्टर से कंसल्ट करें और डॉक्टर आपको ट्रॉमा या फ्रैक्शन वाली जगह को क्लीन कर बैंडेज (Bandage) लगा देते हैं। अगर आप खुद से स्किन को बैंडेज से कवर कर रहें हैं, तो ऐसे में आप पहले त्वचा की उस जगह को क्लीन करें और फिर  बैंडेज लगाएं। 

4. इंफेक्शन (Infection)

बैक्टीरियल इंफेक्शन (Bacterial infection), वायरल इंफेक्शन (Viral infection) और वार्ट्स (Warts) के कारण त्वचा पर चकत्ते नजर आ सकते हैं। अगर आप स्किन इंफेक्शन से परेशान हैं, तो सिर्फ घरेलू उपायों तक ही अपने आपको ना करें और डॉक्टर से कंसल्ट करें। स्किन इंफेक्शन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए ओवर-दि-काउंटर (OTC) मिलने वाले क्रीम का स्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि कभी-कभी बैक्टीरियल इंफेक्शन (Bacterial infection) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एंटीबायोटिक (Antibiotics) जैसे एमआरएसए इंफेक्शन (MRSA infection) जैसी दवाएं प्रिस्क्राइब की जा सकती हैं। 

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5. स्किन कैंसर (Skin cancer)

साल 2016 में नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) में पब्लिश्ड रिसर्च रिपोर्ट के अनुसार भारत में कैंसर के सभी प्रकारों की तुलना में स्किन कैंसर की समस्या 3.18 प्रतिशत है। वहीं सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (Centers for Disease Control and Prevention) में पब्लिश्ड रिपोर्ट के अनुसार यूनाइटेड स्टेट्स में स्किन कैंसर (Skin cancer) के पेशेंट्स की संख्या ज्यादा है। इसलिए उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps) कभी-कभी मेलेनोमा (Melanoma) या कार्सिनोमा (Carcinoma) की ओर इशारा करती है। वैसे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का नाम सुनकर सभी परेशान हो जाते हैं। इसलिए ऐसी स्थिति में या कैंसर डायग्नोस होने पर परेशान ना हों आप सिर्फ डॉक्टर द्वारा दिए गए एडवाइस का पालन करें। ऑन्कोलॉजिस्ट निम्नलिखित तरह से स्किन कैंसर का इलाज कर सकते हैं। जैसे:

• सर्जरी (Surgery)
• कीमोथेरिपी (Chemotherapy)
• रेडिएशन थेरिपी (Radiation therapy)
• इम्यूनो थेरिपी (Immunotherapy)
• फोटिडायनमिक थेरिपी (Photodynamic therapy)
• ड्रग थेरिपी (Drug therapy)
• केमिकल पील (Chemical peel) 

ये रहें उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps) के अलग-अलग प्रकार, लेकिन कभी-कभी सामान्य लगने वाली त्वचा गंभीर रूप भी ले सकती है। इसलिए लापरवाही नहीं करते हुए डॉक्टर से संपर्क जरूर करें। 

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उभरी हुई त्वचा की समस्या नजर आने पर डॉक्टर से कंसल्ट कब करना जरूरी है? (When to see a doctor about Raised Skin Bumps)  

• उभरी हुई त्वचा अगर ज्यादा दिनों से लगातार है। 
• इंफेक्टेड स्किन और उसके आस पास दर्द होना। 
• उभरी हुई त्वचा के कारणों का पता नहीं चलना। 
• इंफेक्शन या कैंसर की संभावना होना। 

इन स्थितियों में डॉक्टर से या अन्य स्किन डिजीज की समस्या होने पर कंसल्ट जरूर करें। 

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अगर आप उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps)  या स्किन डिजीज से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो आप हमें कमेंट बॉक्स में लिखकर पूछ सकते हैं। हमारे हेल्थ एक्सपर्ट आपके सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे। हालांकि अगर आप उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps) की समस्या से पीड़ित हैं, तो विशेषज्ञों से समझना बेहतर होगा। हेल्थ एक्सपर्ट आपके हेल्थ को ध्यान में रखकर आपको आवश्यक दवा प्रिस्क्राइब कर सकते हैं और उभरी हुई त्वचा (Raised Skin Bumps) दूर करने के लिए घरेलू उपाय क्या किये जा सकते हैं, इसकी जानकारी आपसे शेयर करेंगे।

आयुर्वेदिक ब्यूटी रेमेडीज के बारे में जानें संपूर्ण जानकारी नीचे दिए इस वीडियो लिंक को क्लिक कर। आयुर्वेदिक ब्यूटी एक्सपर्ट पूजा नागदेव खास जानकारी साझा कर रहीं हैं आयुर्वेदिक ब्यूटी रेमेडीज की, जिससे आप आसानी से अपना सकती हैं और चेहरे पर एक्ने के दाने या अन्य दाग-धब्बों को दूर करने के उपाय।