कुछ लोगों की त्वचा ऑयली और ड्राई दोनों होती हैं। ऐसे में महिला या पुरुषों दोनों को अपने चेहरे का विशेष ख्याल रखना पड़ता है।
प्रायः इन 5 तरह की स्किन होती है और त्वचा की देखभाल करना स्किन टाइप के अनुसार जरूरी है।
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गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए क्या करें?
क्लींजिंग है जरूरी
गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए क्लींजिंग करें। दरअसल चमकदार त्वचा के लिए क्लींजिंग बहुत जरूरी है। आप अपने चेहरे को दिन में तीन से चार बार धोना चाहिए। इसके अलावा, क्लींजिंग के लिए आप क्लींजिंग मिल्क, जेल या फोमिंग क्लींजिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्लींजर त्वचा में मौजूद मृत त्वचा को हटाने का काम करते हैं। आप कई तरह के स्किन इंफेक्शन से भी बच सकते हैं।
चेहरे को साफ करने के लिए सप्ताह में एक बार स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। क्लीजिंग के लिए बाजार में उपलब्ध क्लींजिंग मिल्क का इस्तेमाल करें या फिर गाय के दूध (कोशिश करें गाय के कच्चे दूध का प्रयोग करें) को चेहरे पर लगाकर कुछ देर तक छोड़ दें। तकरीबन 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से चेहरे को अच्छी तरह से साफ करे लें। चेहरे को क्लीन करने का एक और आसान तरीका है। दूध की मलाई ले लें और उससे चेहरे की मसाज करें। इससे चेहरे की गंदगी निकलने के साथ-साथ चेहरे पर नई चमक भी आ जाएगी
मॉश्चराइजर का करें इस्तेमाल
मॉश्चराइजर का इस्तेमाल त्वचा की जरूरत के अनुरूप होना चाहिए। गर्मी के मौसम में लाइटवेट और हाइड्रेटिंग मॉश्चराइजर का उपयोग करें, जैसे कि जेल बेस्ड या वाटर बेस्ड मॉश्चराइजर । इस तरह के मॉश्चराइजर आपकी त्वचा के पोर्स को ब्लॉक नहीं करेंगे और उन्हें सांस लेने का मौका देंगे। इससे आपकी त्चचा स्वस्थ और निखरी हुई रहेगी।
अगर किसी कारण आपके चेहरे को मॉश्चराइजर से परेशानी होती है, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें और फिर मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) के अनुसार तव्चा की कांति बनाये रखने के लिए सही मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करना जरूरी होता है। इसलिए गर्मियों में त्वचा की देखभाल करने के साथ-साथ चेहरे को मॉश्चराइज करना न भूलें।
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सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
तेज धूप के कारण त्वचा को कई तरह के नुकसान पहुंच सकते हैं, ऐसे में सनस्क्रीन लगाने से त्वचा की देखभाल होती है और किरणें त्वचा के अंदर तक नहीं पहुंच पाती हैं। इसलिए घर से निकलने से पहले कम से कम एसपीएफ-30 तक जरूर लगाएं। हालांकि नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन (NCBI) की रिसर्च के अनुसार सनस्क्रीन ब्लड लेवल पर बुरा असर डाल सकती है। सनस्क्रीन आसानी से मिलने वाला कॉस्मेटिक प्रॉडक्ट है। सनस्क्रीन का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर देश और विदेशों में भी किया जाता है।
डर्मेटोलॉजी स्किनकेयर स्पेशलिस्ट्स द्वारा हाल ही में किए गए अध्ययन से पता चलता है कि 88% महिलाएं अपनी त्वचा के लिए सही उत्पादों (कॉस्मेटिक प्रॉडक्ट) के बारे में नहीं जानती हैं। इसलिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल अपने स्किन टाइप को समझ कर करें।
त्वचा को हाइड्रेट रखें