ब्रेस्ट पेन यानी स्तन में दर्द होना कई बार सामान्य होता है। कई महिलाओं में ब्रेस्ट पेन अपने आप ही सही हो जाता है और किसी भी तरह के ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं पड़ती है। लेकिन कई बार ब्रेस्ट पेन अपने आप ठीक नहीं होता, जिसके लिए घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। एक बात ध्यान रखें कि किसी आंतरिक समस्या के चलते ब्रेस्ट पेन होना और कभी-कभार ब्रेस्ट में हल्का दर्द महसूस होना, दो अलग तरह की कंडीशन होती है। अगर आपको अचानक से ब्रेस्ट में दर्द महसूस हो रहा है तो बेहतर रहेगा कि तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। अगर ब्रेस्ट पेन बहुत तेज नहीं है और कभी-कभार हो जाता है तो ब्रेस्ट पेन से राहत के घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। इस आर्टिकल के माध्यम से जानिए कि आखिर कैसे ब्रेस्ट पेन से राहत के घरेलू उपाय अपनाकर समस्या को कम किया जा सकता है।
आपके पीरियड सायकल को ट्रैक करें
