दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है यह हर कोई जानता ही है, लेकिन ऐसा क्यों इसकी जानकारी ज्यादातर लोगों को नहीं होती है। दूध के फायदे हमारे शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण है इसका अंदाजा तो इस बात से ही लगाया जा सकता है कि जन्म के बाद बच्चे की पहली खुराक दूध ही होता है। दूध, एक संतुलित आहार है और यह हमारे शरीर को हर जरूरी पोषक तत्व देता है। इसीलिए बचपन से ही रोजना दूध पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि दूध की गुणवत्ता को सभी समझते हैं। दूध के न्यूट्रिशन फैक्ट्स तो सब जानते ही होंगे लेकिन, आज जानते हैं इसके इंटरेस्टिंग फैक्ट्सः