डायबिटीज पेशेंट के लिए विटामिन सी सप्लिमेंट्स में शामिल रूबिकॉन फैब इम्युनिटी विटामिन सी (Rubicon Fab Immunity Vitamin C) टेबलेट में विटामिन सी के साथ-साथ इसमें मौजूद जिंक एवं एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidant) शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में डायबिटीज पेशेंट के लिए बेहद कारगर मानी जाती है।
डायबिटीज पेशेंट के लिए विटामिन सी सप्लिमेंट्स की ये टेबलेट्स मेडिकल स्टोर में आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन यहां सप्लिमेंट्स से जुड़ी जानकारी समझने के लिए साझा की गई है। आप इन
सप्लिमेंट्स का सेवन अपनी मर्जी से ना करें।
नोट: ऊपर बताई गईं डायबिटीज पेशेंट के लिए विटामिन सी सप्लिमेंट्स (Vitamin C supplement for Diabetic patient) की कीमत अलग भी हो सकती है। इन सप्लिमेंट्स के सेवन से पहले डॉक्टर से अच्छी तरह से समझें और फिर इन सप्लिमेंट्स का सेवन डॉक्टर द्वारा बताये अनुसार ही करें। अपनी मर्जी इन सप्लिमेंट्स के सेवन से नुकसान भी पहुंच सकता है या इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।
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विटामिन सी सप्लिमेंट्स से होने वाले साइड इफेक्ट्स (Side effects of Vitamin C supplement)-
विटामिन सी सप्लिमेंट्स के सेवन से निम्नलिखित शारीरिक परेशानियों का खतरा हो सकता है। जैसे:
- डायरिया (Diarrhea) होना
- जी मिचलाने (Nausea) की परेशानी महसूस होना।
- उल्टी (Vomiting) होना।
- सीने में जलन (Heartburn) महसूस होना।
- पेट में क्रैंप्स (Abdominal cramps) महसूस होना।
- सिरदर्द (Headache) होना।
- नींद ना आने की (Insomnia) समस्या होना।
इन ऊपर बताई गई शारीरिक परेशानियों से बचने के लिए ही किसी भी सप्लिमेंट्स के सेवन से पहले डॉक्टर से कंसल्ट करना बेहद जरूरी माना जाता है।
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अगर आप डायबिटीज (Diabetes) या डायबिटीज पेशेंट के लिए विटामिन सी सप्लिमेंट्स (Vitamin C supplement for Diabetic patient) से जुड़े किसी तरह के कोई सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो आप हमें कमेंट बॉक्स में लिखकर पूछ सकते हैं। हमारे हेल्थ एक्सपर्ट आपके सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे। हालांकि अगर आप डायबिटीज के शिकार हैं, तो डॉक्टर से कंसल्टेशन करें, क्योंकि ऐसी स्थिति में डॉक्टर आपके हेल्थ कंडिशन (Health condition) को ध्यान में रखकर और डायबिटीज (Diabetes) या डायबिटीज पेशेंट के लिए विटामिन सी सप्लिमेंट्स लेने की सलाह दे सकते हैं।
कहते हैं स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है और स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक आहार (Healthy food) का सेवन करना बेहद जरूरी है। इसलिए अगर आप डायबिटिक हैं और अपने डायट का रखते हैं ख्याल, लेकिन क्या आप फॉलो कर रहें हैं हेल्दी डायट? जानने के लिए नीचे दिए इस क्विज को खेलिए और अपना स्कोर जानिये।