हाय कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित लोगों को अवेना सतीवा (Avena Sativa) प्रिस्क्राइब की जाती है। अवेना सतीवा (Avena Sativa) कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के साथ-साथ शुगर एब्सॉर्ब्शन में भी सहायक है, जिससे बॉडी में ब्लड शुगर लेवल (Blood sugar level) बैलेंस रहता है।
हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक मेडिसिन: अल्फाल्फा (Alfalfa)
होम्योपैथिक दवाओं में अल्फाल्फा (Alfalfa) मशहूर दवाओं की लिस्ट में शामिल है। हाय कोलेस्ट्रॉल की समस्या से निजात दिलाने में बेहद सहायक दवा मानी जाती है। दरअसल अल्फाल्फा (Alfalfa) में मौजूद विटामिन ए (Vitamin A), विटामिन सी (Vitamin C), विटामिन ई (Vitamin E) एवं विटामिन के (Vitamin K) कोलेस्ट्रॉल एब्सॉर्ब्शन को कम करने में सहायता प्रदान करता है।
हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक मेडिसिन: कोलेस्टेरिनम (Cholesterinum)
हाय लेवल कोलेस्ट्रॉल को बैलेंस करने के लिए कोलेस्टेरिनम (Cholesterinum) प्रिस्क्राइब की जाती है। कोलेस्टेरिनम (Cholesterinum) के सेवन से आट्रियल वॉल को नुकसान होने से बचाने में खास भूमिका निभाता है।
ये हैं 5 अलग-अलग तरह की हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक मेडिसिन (Homeopathic medicine for high cholesterol) के नाम। इन दवाओं के अलावा हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक दवा प्रिस्क्राइब की जा सकती है।
नोट: अपनी मर्जी से हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक दवा का सेवन नाम करें, क्योंकि इन दवाओं के सेवन से साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। इसलिए प्रिस्क्राइब्ड अनुसार ही होम्योपैथिक दवा का भी सेवन करें।
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हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक मेडिसिन के अलावा नैचुरल फूड (Natural foods) भी है लाभकारी-
हाय कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कम करने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का सेवन लाभकारी माना जाता है। जैसे:
- ब्राउन राइस (Brown rice)- ब्राउन राइस अनसैचुरेटेड होता है और इसके सेवन से हाय कोलेस्ट्रॉल लेवल को बैलेंस रखने में मदद मिल सकती है। इसलिए ब्राउन राइस का सेवन किया जा सकता है।
- लहसुन (Garlic)- हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक मेडिसिन के अलावा नैचुरल फूड जैसे लहसुन का सेवन लाभकारी माना गया है। लहसुन के सेवन से गुड कोलेस्ट्रॉल बनाये रखने में मदद मिलती है।
- हल्दी (Turmeric)- बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का राज छुपा है हल्दी में। हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल लेवल को बैलेंस बनाने में सहायक माना जाता है।
इन 3 नैचुरल खाद्य पदार्थों के अलावा अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन किया जा सकता है, जिससे हाय कोलेस्ट्रॉल लेवल को इम्बैलेंस होने से बचाने में मदद मिल सकती है।
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हाय कोलेस्ट्रॉल के लिए होम्योपैथिक मेडिसिन (homeopathic medicine for cholesterol in hindi) के साथ-साथ किन-किन बातों का रखें ध्यान?