रैंडम (आकस्मिक भी कहा जाता है) प्लाज्मा ग्लूकोज टेस्ट
जैसा कि नाम से ही पता चलता है, यह परीक्षण दिन के किसी भी समय किया जा सकता है। जब आपको गंभीर मधुमेह के लक्षण दिखाई देते हैं। उस वक्त एक रक्त जांच किया जाता है। मधुमेह का निदान 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक या उसके बराबर रक्त शर्करा में किया जाता है।
औसतन ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए?
- भोजन से पहले: 80 से 130 मिलीग्राम / डीएल।
- भोजन शुरू करने के दो घंटे बाद: 180 मिलीग्राम / डीएल से कम।
आपकी आयु और अन्य कारकों के आधार पर आपके बल्ड शुगर स्तर के लक्ष्य अलग हो सकते हैं। इस बारे में अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से बात करके सुनिश्चित करें कि आपके लिए बल्ड शुगर स्तर का कौन-सा लक्ष्य सर्वोत्तम हैं।
ऊपर दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। इसलिए किसी भी दवा या सप्लिमेंट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर करें। हैलो स्वास्थ्य किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
मधुमेह क्या है? (Diabetes)
यदि मधुमेह के बारे में बताएं तो मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में इंसुलिन की मात्रा घट जाती है। इसमें टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में अग्न्याशय होता है जो इंसुलिन नहीं बनाता है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के शरीर में कोशिकाएं होती हैं जो इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी होती हैं। जो पर्याप्त इंसुलिन स्तर (रक्त शर्करा) का उत्पादन धीमा या बंद कर देती है। दोनों प्रकार के मधुमेह का परिणाम असामान्य ग्लूकोज स्तर हो सकता है। यदि आपको मधुमेह है तो आपका डॉक्टर आपको रक्त शर्करा पर ध्यान रखने के लिए एक खास प्रकार काे उपकरण लेने की सलाह दे सकता है। जिससे आप घर पर परीक्षण करके रक्त ग्लूकोज मॉनिटर या होम ब्लड शुगर मीटर से अपना परीक्षण स्वंय कर सकते हैं। यह आमतौर पर आपकी उंगली की नोक से रक्त का एक छोटा सा सैंपल लेता है, और यह आपके ग्लूकोज की मात्रा को मापता है।अपने डिवाइस का उपयोग सही तरीके से करने के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
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कैसे करें ब्लड शुगर का परीक्षण (Blood Sugar Test)
आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपके रक्त शर्करा का परीक्षण कब और कैसे करना है। इसकी जांच करने के लिए आप एक नोटबुक या ऑनलाइन टूल या एप से लॉग इन कर सकते हैं। परीक्षण के लिए एप या टूल में दिए गए विकल्पों को ठीक से भरें। उसमें मांगी गई सभी जानकारी भरें । जो इस प्रकार हो सकती है।
- आपने कौन-सी दवा और खुराक ली है
- आपने क्या खाया
- कब खाया
- क्या आप उपवास कर रहे थे।
- कितना व्यायाम किया
- कितना तीव्र और किस तरह का व्यायाम आप कर रहे थे।
- दिन भर में कितना एक्टिव थे।
नोट: यदि आप यह परिक्षण ठीक प्रकार से कर लेते हैं, तो इससे आपको और आपके डॉक्टर को यह देखने में मदद मिलेगी कि आपका उपचार कैसे काम कर रहा है।
क्या हाई ब्लड शुगर का स्तर (High Blood Sugar Level) खतरनाक हो सकता है?
जी हां, उच्च रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर खतरनाक हो सकता है। हालांकि उच्च रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर अत्यधिक पेशाब, अत्यधिक प्यास और भूख, और वजन घटाने के लक्षण पैदा कर सकता है। समय के साथ इन उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण ये समस्याएं उत्पन्न हो सकती है।