सेक्शुअल इंटरकोर्स से पहले और बाद में यूरिन पास करना और वजाइना के आसपास को साफ करना जरूरी है। टाइट कपड़े पहनने की वजह से भी यूरिनरी इंफेक्शन (urinary infection) हो सकता है। इसलिए, हमेशा ढीलें और कॉटन के कपड़े ही पहनें जो आपके लिए आरामदायक हो। वजाइना (vagina) के आसपास हिस्से में ऐंटीसेप्टिक क्रीम (antiseptic cream), कठोर साबुन, किसी तरह का स्प्रे, डियो या पाउडर जैसी चीजों का इस्तेमाल बिल्कुल भी न करें। यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन ब्लैडर के सिकुड़ने की वजह होता है। ये समस्या महिलाओं में पुरुषों की तुलना में ज्यादा होती है। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो ये एक गंभीर समस्या हो सकती है। यूरिन इंफेक्शन का असर सबसे पहले किडनी पर पड़ता है जिससे क्रोनिक किडनी की समस्या शुरू हो सकती है।
यूरिन इंफेक्शन से पहले किडनी में इंफेक्शन शुरू होता है। फिर यह इंफेक्शन धीरे-धीरे पूरे शरीर को संक्रमित करता है। इसलिए यूरिन इंफेक्शन होने पर यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेकर जांच करवाना उचित होगा।
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन महिलाओं में होने वाली आम समस्या है। लेकिन, यह काफी परेशान कर देने वाली समस्या है और इसका इलाज समय पर न किया जाए तो कुछ और समस्याएं जन्म ले सकती हैं। इसलिए, अगर आपको यूरिन इंफेक्शन जल्दी-जल्दी होता है तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। अगर शुरुआत में की यूटीआई को नजरअंदाज न करके इसका इलाज करवा लिया जाए तो इस समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है। साथ ही साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए। कभी-कभी यह कुछ और स्वास्थ्य कारणों की भी वजह बन सकता है। हालांकि, हायड्रेट रहना, कुछ स्वस्थ आदतों को फॉलो करना और आहार में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना (जो यूटीआई की संभावना को कम करते हों) आपको यूरिन इंफेक्शन होने से बचा सकता है।