एनसीबीआई की एक रिपोर्ट के अनुसार “कार्बोनेटेड सोडा का ज्यादा मात्रा में नियमित सेवन दांतों पर वैसा ही असर डालता है जैसा मेथम्फेटामाइन (methamphetamine) और कोकीन जैसे खतरनाक ड्रग्स। एल्कोहॉलिक ड्रिंक्स ही नहींं बल्कि सॉफ्ट ड्रिंक्स भी दांतों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इनका सेवन ज्यादा मात्रा में करने से दांतों की बीमारियां हो सकती हैं। यहां तक कि शुगर-फ्री सॉफ्ट ड्रिंक्स में भी हाई एरोसिव (High erosive) यानी दांतों के क्षरण की क्षमता होती है।
दांतों की बीमारियां को लेकर क्या कहते हैं डेंटल एक्सपर्ट?
डेंटिस्ट और डेंटल सर्जन डॉक्टर आशीष खरे (आकृति डेंटल क्लीनिक, लखनऊ) ने “हैलो स्वास्थ्य” से बातचीत में कहा “सॉफ्ट ड्रिंक्स में मौजूद शुगर मुंह में बैक्टीरिया के साथ मिलकर एसिड बनाते हैं, जिससे दांतों के इनेमल (enamel) को नुकसान पहुंचता है। इससे कैविटी और दांतों की सड़न जैसी समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है। अगर आप कोई भी सॉफ्ट ड्रिंक या फ्रूट जूस पी रहे हैं तो स्ट्रॉ से पीएं ताकि उसके अंदर जो शुगर है वह दांतों पर सीधे असर न डाल पाए।”