गार्डन में काम करना एक फन एक्टिविटी हो सकती है और इससेआपके बच्चे को सेंसरी बेनिफिट मिलेंगे। ऐसा जरूरी नहीं कि इसके लिए आपको बड़े गार्डन की जरूरत हो। आप घर पर छोटे गमले में भी इसे कर सकते हैं। मिट्टी को खोदना, सीड लगाना, पानी देना, फ्लावर्स और हर्ब्स की स्मेल से आपके बच्चे की सेंसेस स्टिमुलेट होंगी।
ब्रेड बेकिंग (Bread baking)
सेंसरी प्ले (Sensory Play) में अलगी एक्टिविटी है ब्रेड बेकिंग। कुछ भी कुक और बेक करने से आपके बच्चे को सीखने और ग्रो होने में मदद मिलती है। ब्रेड को बेक करने से आपके बच्चे को यूनिक सेंसरी एक्टिविटीज ऑफर होती हैं। आपके बच्चे को ब्रेड बेक करने से पहले ब्रेड को गूंथना भी पड़ेगा। यह करना उन्हें बेहद रुचिकर लग सकता है। हालांकि बच्चे इसे आपसे स्लो करेंगे। लेकिन, अपने बच्चे को मापने, डालने और स्टिर करने में मदद करने दें।
जंपिंग फन (Jumping fun)
जंपिंग एनर्जी रिलीज करने और अपने बच्चे की मूवमेंट की सेन्स को स्टिमुलेट करने का बेहतरीन तरीका है। जंपिंग मूवमेंट के लिए आप रस्सियों, स्माल एक्सरसाइज ट्रैम्पोलिन और एक्सरसाइज बॉल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने बच्चे को इन पर क्लाइंब और जम्प करने दें। अगर आपके पास कोई जंप करने की चीज नहीं है, तो इसके लिए ब्लैंकेट, तकिया या स्टफ्ड टॉय का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके साथ ही आप अपने बच्चे को पानी के साथ खेलने, बीड्स, चीजों को सॉर्ट करने आदि एक्टिविटी को भी करा सकते हैं।
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यह तो थी सेंसरी प्ले (Sensory Play) एक्टिविटीज के बारे में जानकारी। लेकिन, इन एक्टिविटीज को कॉम्प्लिकेट न करें। इसके लिए आपको अपने आसपास की ही चीजों की जरूरत होगी। हालांकि, यह एक्टिविटीज मेस्सी हो सकती है। लेकिन, इससे आपके बच्चे की सेंसेस को एंगेज रहेंगी और उन्हें अच्छे से चीजों को सीखने, ग्रो होने और अपने आसपास के वर्ल्ड को समझने में मदद मिलेगी। इससे संबंधित कोई भी सवाल अगर आपके मन में है, तो आप अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछ सकते हैं।
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