वसाबी के फायदे: ब्रेन के लिए है अच्छा
इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट मस्तिष्क के लिए अच्छा होता है। रिसर्च के अनुसार ये फल न्यूरोडिजेनेरेटिव डिसऑर्डर जैसे पार्किसंस जैसी बीमारियों से बचा सकता है। दिमाग को स्वस्थ्य रखने में सहायक हो सकता है।
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वसाबी के फायदे: कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों का खतरा होता है कम
वसाबी में एंटीकैंसर प्रॉपर्टीज मौजूद होते हैं। अभी भी इससे जुड़े शोध जारी हैं जिससे ये पता चल पाया है की कैंसर जैसे रोगों से बचाने में इसका उपयोग किया जा सकता है।
वसाबी के फायदे: इम्यून सिस्टम हो सकता है स्ट्रॉन्ग
वसाबी में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी मौजूद होती है। यह इंफेक्शन, इंजुरी और प्रदूषण से बचाने में सहायक होता है। हालांकि अभी ये साफ नहीं है की क्या यह मनुष्यों के
इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बना सकता है और बीमारियों से बचा कर रख सकता है।
वसाबी के फायदे: दिल को रखता है स्वस्थ्य
इसके सेवन से दिल से जुड़ी बीमारियां दूर रह सकती हैं। इसमें एंटी-हाइपरकोलेस्ट्रॉलेमिक (hypercholesterolemic) प्रॉपर्टीज होते हैं, जो
कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ स्ट्रोक और
हार्ट अटैक के खतरे को भी कम कर सकती है।
वसाबी के फायदे: साइनस की परेशानियों को करे दूर
वसाबी में गैस कंपोनेंट्स होते हैं जो नाक के रास्ते से साइनस के लिए शक्तिशाली प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। ये निमोनिया और इन्फ्लूएंजो को होने से रोकता है। इसकी गंध बहुत तेज होती है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए यह बहुत असरदार होती है। ये उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती है जो मौसमी एलर्जी से पीड़ित होते हैं।
वसाबी के फायदे: सांस सम्बंधित समस्या होती है दूर
वसाबी में गैस कंपोनेंट्स होते हैं जो नाक के रास्ते से
साइनस के लिए शक्तिशाली प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। ये
निमोनिया और इन्फ्लूएंजो को होने से रोकता है। इसकी गंध बहुत तेज होती है लेकिन, स्वास्थ्य के लिए यह बहुत असरदार होती है। ये उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होती है जिन्हें मौसम बदलने के साथ एलर्जी की समस्या होती है।
वसाबी के फायदे: जवां दिखने में करता है आपकी मदद
इसमें मौजूद एंटी-एजिंग एंटीऑक्सिडेंट जैसे तत्व स्किन पर ग्लो लाने के साथ-साथ
चेहरे के दाग-धब्बों को भी हटाने में मदद करता है।
ज्यादा मात्रा हो सकती है खतरनाक
जानकर हैरानी होगी कि वसाबी की अधिक मात्रा का सेवन निश्चित रूप से आपको थोड़ा स्ट्रेस दे सकता है। कई रिसर्च से पता चलता है कि व्यस्कों को एक टेबलस्पून वसाबी खाने से कोई नुकसान नहीं होता है लेकिन, एक चम्मच से ज्यादा इसका सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। हालांकि, इसकी उपयुक्त खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि उम्र, हेल्थ-कंडीशन या अन्य स्थितियां। हालांकि, अभी वसाबी के लिए खुराक की एक उपयुक्त मात्रा के निर्धारण के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी नहीं है। ध्यान रखें कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं, इसलिए किसी भी हर्बल प्रोडक्ट को किसी भी रूप में लेने से पहले लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करने के लिए कहा जाता है। इसके उपयोग से पहले अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से परामर्श करें।
