हम में से शायद ही कोई ऐसा होगा, जिसने बचपन में बुरे सपने नहीं देखे होंगे और उसके बाद पूरी रात सो नहीं पाए होंगे। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सपने किस उम्र से आना शुरु होते हैं और बच्चों को बुरे सपने (kids nightmares) क्यों आते हैं? सपने खासकर बच्चों को आते हैं और सपने आने की उम्र एक साल से आठ साल के बीच में होती है। बच्चे किस उम्र में सपने देखना शुरू करते हैं, इस बारे में कोई निश्चित जानकारी नहीं है, लेकिन बुरे सपने आम तौर पर बच्चों को एक से आठ साल के ही बीच आते हैं।