कहावत है अच्छे लोगों से हमेशा अच्छी आदतें ही सीखने को मिलती है। इसलिए हमेशा अच्छी संगत में रहना चाहिए, अच्छे लोगों को फॉलो करना चाहिए। वहीं उनके जीवन की अच्छाई को अपने जीवन में शामिल करना चाहिए। मौजूदा समय में बाबा रामदेव को किसी पहचान की जरूरत नहीं है। वो भारत के बड़े सेलिब्रिटी हैं, जो लोगों को योग सिखाने के साथ उसके महत्व के बारे में बताते हैं। वहीं इनके कई फॉलोअर्स भी हैं, जो उनकी बताई गई बातों को अमल कर उसका नियमित तौर पर पालन कर फायदा उठाते हैं। तो इसी क्रम में आइए हम इस आर्टिकल में बाबा रामदेव के फिटनेस के बारे में जानने की कोशिश करें, वहीं जानेंगे कि आखिर किस प्रकार की दिनचर्या को अपनाकर, हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाकर, जीवन में एक्सरसाइज और योग को शामिल कर वो इतने फिट हैं। 54 साल से बाबा रामदेव के फिटनेस का अंदाजा इसी से लगा सकते हैं कि इस उम्र में भी वो इतने फिट और जवां होने के साथ उनके सिर व शरीर के बाल पूरे के पूरे काले हैं, वहीं दूसरी ओर इस उम्र तक आते आते कई भारतीय बीमारियों की गिरफ्त में आ जाते हैं, वहीं उनके बाल सफेद होने या झड़ जाते हैं और मोटापे के शिकार हो जाते हैं। इस आर्टिकल में बाबा रामदेव के फिटनेस के अनुसार ही हम अपनी दिनचर्या को अपनाकर जवां दिखने के साथ स्वस्थ रह सकते हैं। तो आइए जानते हैं कैसी है उनकी फिटनेस से जुड़ी दिनचर्या, कैसे करें फॉलो और बाबा रामदेव के फिटनेस को अपनाने के लिए क्या करें।