जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ होना आवश्यक है। हमारा शरीर एक मशीन की तरह है, जिसके हर पुर्जे का अच्छे से काम करना जरूरी है। उम्र के बढ़ने पर चलने -फिरने में कोई परेशानी होना सामान्य है। लेकिन, कई बार कुछ ऐसी परिस्थितियां भी होती है। जिनके कारण चलने में समस्या आ सकती है जैसे कोई बीमारी, एक्सीडेंट आदि। यह परेशानियां बच्चों को भी हो सकती हैं। ऐसा कई बार जन्म के समय होने वाले विकारों के कारण भी हो सकता है। ऐसे में अपने चलने-फिरने की क्षमता को फिर से पाने, संतुलन को सुधारने और चलते हुए अपनी चाल और गति को सही बनाने के लिए आपको कुछ फिजिकल थेरेपीज की जरूरत पड़ सकती है। अगर चोट लगने या किसी बीमारी के कारण आप सही से चल पाने में सक्षम न हों, तो आपके डॉक्टर भी आपको कुछ व्यायाम करने की सलाह भी दे सकते हैं। इन्हीं फिजिकल थेरेपीस में से एक है गेट ट्रेनिंग(gait training)।