एलर्जीज के कारण भी अस्थमा हो सकता है। ऐसे में आपको ब्लड और स्किन टेस्ट (Blood and Skin Test) के लिए एलर्जिस्ट के पास जाना चाहिए। यह टेस्ट इस बात के बारे में बताने में मदद कर सकते हैं कि कौन सी चीजें अस्थमा को बढ़ा सकती हैं।
अस्थमा और ब्रोंकाइटिस का इलाज (Asthma and Bronchitis Treatment)
ब्रोंकाइटिस के लिए कोई इलाज नहीं है। क्योंकि, इस स्थिति का कारण वायरस होता है। ऐसे में रोगी को अपने इम्यून सिस्टम (Immune System) को मजबूत करने के लिए सही उपाय करने चाहिए। ताकि, वायरस का इलाज जल्दी हो सके। यह उपचार इस प्रकार हैं:
नेशनल हार्ट, लंग एंड ब्लड इंस्टिट्यूट (National Heart, Lung and Blood Institute) के अनुसार एक्यूट ब्रोंकाइटिस बिना किसी उपचार के खुद ही ठीक हो जाता है। कई बार बलगम को लूज करने के लिए नॉन-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAID) जैसे आइबूप्रोफेन (Ibuprofen) एक्यूट ब्रोंकाइटिस को मैनेज करने में मददगार होती हैं। अगर आपको बैक्टीरियल इन्फेक्शन है तो डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह भी दे सकते हैं।
डॉक्टर आपको कई बार मेडिकेशन के साथ इनहेलर की सलाह भी दे सकते हैं जैसे एल्ब्युटेरोल इनहेलर (Albuterol Inhaler)। जिसे इस तरह से डिजाइन किया गया होता है कि अगर रोगी ब्रोंकाइटिस से संबंधित व्हीजिंग का अनुभव कर रहा हो तो एयरवेज खुल सके। इसके उपचार इस प्रकार किए जा सकते हैं। इसके साथ ही डॉक्टर अस्थमा के उपचार के लिए कई दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इन दवाइयों से उपचार संभव नहीं है। लेकिन इनसे लक्षण कम होने और ट्रिगर्स में राहत मिलती है।
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कैसे बचें इन समस्याओं से? (Asthma and Bronchitis Prevention)
ब्रोंकाइटिस से बचने का सबसे अच्छा तरीका है, इसे फैलने से बचाना। इस वायरस को दूर करने का सबसे आम और आसान उपाय है हैंड वाश करना। जर्म्स को फैलने से रोकने के लिए हमें कुछ भी खाने से पहले और दिन में कई बार अपने हाथों को धोना चाहिए। हालांकि, अस्थमा से बचाव संभव नहीं है। लेकिन, वो उन स्थितियों से बच सकते हैं जो अस्थमा की समस्या को बढ़ाती हैं। यह ट्रिगर इस प्रकार हैं सिगरेट स्मोक, पेट डेंडर और सीजनल एलर्जी (Seasonal Allergies)। बैक्टीरियल रेस्पायरेटरी इंफेक्शन (Bacterial respiratory infection ) को एंटीबायोटिक से ठीक किया जा सकता है। इसके ट्रीटमेंट में अस्थमा ट्रिगर को इन टिप्स से नजरअंदाज करना शामिल हैं। यह टिप्स इस प्रकार हैं:
- अपने बिस्तर और कंबल को गर्म पानी में धोएं और धूप में सुखाएं।
- घर और घर के आसपास की धूल को रोजाना साफ करें।
- घर में ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें।
- पालतू जानवरों को बेड़रूम से बाहर रखें।
- स्मोकिंग न करें और अन्य लोगों से दूर रहें जो स्मोकिंग करते हैं।
- इंफेक्शन के फैलने से बचने के लिए लगातार अपना हाथ धोते रहें।