उम्र बढ़ने का मतलब सिर्फ बाल सफेद होना, झुर्रियां आना और चीजें भूल जाने तक सीमित नहीं है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर में कई सारे शारीरिक बदलाव देखने मिलते हैं। इसी के साथ बहुत से आंतरिक बदलाव भी होते हैं, जिसमें शामिल हैं- क्रोनिक हेल्थ कंडिशन (Chronic health condition)। इसके अंतर्गत कॉग्निटिव हेल्थ, मेंटल हेल्थ, शारिरिक चोटें, सेंसरी इम्पेरमेंट्स, आंखों की समस्या और ओरल हेल्थ की समस्याएं आने लगती हैं। यह शारीरिक स्थितियां वृद्धावस्था (Old age) में काफी सामान्य हैं। ऐसे में आपको पहले से कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। इस आर्टिकल में जानिए कि वृद्धावस्था (Old age) में किन 8 चीजों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।