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प्रदूषण के कारण बंद पोर्स(clogged pores due to pollution) के लिए शहद और दालचीनी
शहद में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल एजेंट उन बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद कर सकते हैं, जो मुहांसे पैदा करते हैं। इसके साथ ही यह पोर्स को ब्लॉक करने वाली गंदगी को निकलने के लिए एडहेसिव का काम करता है। दालचीनी सर्कुलेशन में सुधार करती है और सही रक्त प्रवाह के कारण आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार त्वचा मिलेगी।
कैसे करें उपयोग
- इसके लिए आपको एक चम्मच दालचीनी पाउडर, शहद और कॉटन की जरूरत पड़ेगी।
- शहद और दालचीनी को साथ में तब तक मिक्स करें, जब तक यह एक पेस्ट न बन जाए।
- अब इसकी पतली परत को ब्लैकहेड पर लगाएं और कॉटन को इसके ऊपर लगाए।
- अब इसे तीन से पांच मिनटों तक ऐसे ही रहने दें उसके बाद कॉटन के साथ इसे निकल दें और अपने चेहरे को धो दें।
- अच्छे परिणामों के लिए इस तरीके को बार-बार दोहराएं।

नींबू
आपको यह जानकार हैरानी होगी कि नींबू का रस प्रदूषण के कारण बंद पोर्स(clogged pores due to pollution) को ठीक करने में लाभदायक है। नींबू में विटामिन-C होता है जो एक एंटी-ऑक्सीडेंट है। यह त्वचा को स्वस्थ बनाये रखने के लिए कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
कैसे करें उपयोग
- इसके लिए आपको एक चम्मच नमक, नींबू के रस और पानी की जरूरत पड़ती है।
- इन सब इंग्रीडिएंट्स को अच्छे से मिला लें और एक पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को प्रभावित स्थान पर लगा लें आप पूरे चेहरे पर भी इसे लगा सकते हैं।
- अब कॉटन की मदद से त्वचा की हलकी मालिश करें और 15 से 20 मिनटों तक लगा कर सूखने दें।
- ठंडे पानी से धो दें और उसके बाद अच्छे से मॉइस्चराइज करें।

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नीम के पत्ते और गुलाबजल
प्रदूषण के कारण बंद पोर्स(clogged pores due to pollution) के उपचार में नीम भी प्रभावी है। नीम में एंटीबैक्टीरियल प्रभाव होते हैं और यह एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक उपाय है। यह मुहांसे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकता है। यही नहीं यह त्वचा के स्वस्थ pH संतुलन को बनाए रखने में भी सहायक है। गुलाब जल भी त्वचा पर एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव डालता है।
कैसे करें उपयोग
- अधिक बंद पोर्स(extremely clogged pores) के उपचार के लिए आपको कुछ पत्ते नीम के और दो चम्मच गुलाबजल चाहिए।
- नीम के पत्तों को कुछ मिनटों तक पानी में उबाल लें। इसके बाद इसे पीस कर इसका पेस्ट बना लें
- इसमें गुलाबजल मिला लें और अपने चेहरे पर इस मिश्रण को लगाएं।
- सूखने तक इस पैक को चेहरे पर लगा कर रखें।
- इस पैक को हफ्ते में तीन से चार बार लगाएं और इस समस्या से छुटकारा पाएं।

प्रदूषण के कारण बंद पोर्स(clogged pores due to pollution) के लिए अतिरिक्त टिप्स
अगर आप प्रदूषण के कारण बंद पोर्स(clogged pores due to pollution) से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको बंद पोर्स का घर पर उपचार(clogged pores treatment at home) के साथ ही कुछ अन्य चीजों का भी ध्यान रखना चाहिए। यह चीजें इस प्रकार हैं:
- जितना हो सके प्रोसेस्ड फ़ूड, तला -भुना, अधिक मिर्च-मसाले, अधिक नमक और चीनी युक्त आहार से दूर रहें। इसके स्थान पर अपने आहार में सब्जियों, फल, अनाज आदि को शामिल करें।
- शरीर में पानी की कमी न होने दें। जितना अधिक हो सके पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें। इससे आपकी त्वचा भी सुन्दर भी बनेगी।
- सौंदर्य उत्पादों के अधिक प्रयोग से भी बचे।
- रोजाना कम से कम आठ घंटे की नींद अवश्य लें। क्योंकि, त्वचा को भी खुद को सुधारने के लिए समय चाहिए होता है।
- अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं।
- चेहरे को धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग न करें और किसी अच्छे क्लींजर से चेहरे को धोएं।
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- भरे हुए पोर देखने में बड़े लग सकते हैं। ऐसे में दिन में दो बार मुंह को अच्छे से धोने से आप गंदे पोर्स से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसे करने पर आपके चेहरे में मौजूद अतिरिक्त तेल भी निकल जाता है।
- अपने चेहरे पर स्क्रबिंग करने से चेहरा साफ होता है। लेकिन, इससे आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है और पोर्स बड़े लग सकते हैं। इसके साथ ही पोर्स को छेड़ना, दबाना आदि से भी त्वचा को नुकसान हो सकता है। इसलिए, ऐसा करने से बचे।
- अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएं। जितना अधिक आपकी त्वचा सूरज के संपर्क में आएगी, उतना ही आपकी त्वचा को नुकसान होगा। इसके लिए ऐसे सनस्क्रीन का प्रयोग करें जिसका SPF 30 या उससे अधिक हो। घर से बाहर जाने से पहले अपने चेहरे आदि को अच्छे से ढक लें।
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इस बात का ध्यान रखें कि प्रदूषण के कारण बंद पोर्स(clogged pores due to pollution) के उपचार के लिए आयुर्वेदिक तरीके सबसे बेहतरीन हैं। जब आप इन उपायों के साथ स्वस्थ आहार, एक उचित स्किनकेयर, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएंगे तो आपको अपने स्वाथ्य और त्वचा दोनों में बदलाव देखने को मिलेगा। अगर आपको अपनी त्वचा में कुछ गंभीर समस्याएं दिखाई देती हैं तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और उपचार कराएं।
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